Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Träning

Vasaloppscoachen Håkon Breistrand lever som han lär kring stakning på rullskidor och skidor. FOTO: Fysio-outdoor.

Föreläsningsturné kring stakning

Intresset för att lära sig mer om stakning är stort bland landets skidmotionärer. Det är något som Håkon Breistrand, officiell vasaloppscoach, tagit fasta på. ...
Sjunde avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om varför man ska ha ett mål. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Varför du ska ha ett mål

Nu finns sjunde avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns. Niklas Bergh och Erik Wickström pratar om hur en Vasaloppsmotionär kan tänka krin...
Sjätte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om styrketräning för motionärer. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Styrketräning för motionärer

Nu finns sjätte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns. Niklas Bergh och Erik Wickström pratar om hur mycket en Vasaloppsmotionär bör pri...
Jerry Ahrlin, nedan, tillsammans med delar av nuvarande XC-Gold. Nu startar Jerry ett nytt koncept som kallas för Team XC Gold. Programmet börjar 1 november och löper i åtta månader.

Nytt koncept med Jerry Ahrlin - Team XC Gold

Jerry Ahrlin avslutade sin egen långa och framgångsrika karriär efter förra vintern. Nu vill Jerry, tillsammans med ett gäng experter, dela med sig av sina erf...
Femte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om träning på stakmaskiner. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Träning på stakmaskin

Nu finns femte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns. Här får du som nybörjare och motionär tips och inspiration för träning på stakmask...
Fjärde avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om skidgångsträning. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Skidgång i Vasaloppet Lagom

Nu finns fjärde avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns. Här får du som nybörjare och motionär tips och inspiration för skidgångsträning. ...
Tredje avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om konditionstester. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Podavsnitt om konditionstest

Nu finns tredje avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns. Här får du som nybörjare och motionär veta mer om konditionstester samt vad du ka...
Andra avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om rullskidor. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Podavsnitt om rullskidor

Nu finns andra avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute i etern. Här får du som nybörjare och motionär redo på det mesta du vill, och inte vill, veta om rul...
I nya podden ”Vasaloppet Lagom” kan du följa förstagångsåkaren Niklas Berghs väg mot sitt första Vasalopp där han tar hjälp av skidcoachen Erik Wickström.

Ny pod om Vasaloppsträning

Nu finns en ny podcast om träning mot målportalen i Mora. I ”Vasaloppet Lagom” får du följa förstagångsåkaren Niklas Berghs resa mot sitt allra första Vasalopp...
Vid tre tillfällen i sommar och höst bjuder Markus Jönsson in till rullskiddagar i Ulricehamn. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.

Markus Jönsson bjuder in till rullskiddagar

Tranemo IF:s Vasaloppsess Markus Jönsson bjuder in till rullskiddagar i Ulricehamn i sommar och höst. Första tillfället är söndag 18 juni. Andra och tredje träf...
Stina Nilsson började sin skidkarriär på Torsby sommarskidskola. Sedan valde hon att gå gymnasium på orten. Nu är hon ledare på sommarskidskolan. FOTO: Leif Skogsberg.

Torsby sommarskidskola startar på söndag

Som vanligt kommer ett stort antal ungdomar till Torsby för att rivstarta sommarträningen tillsammans med Stina Nilsson, Daniel Richardsson och Viktor Thorn. N...
I månadsskiftet juli-augusti är det dags för Hannas sommarskidskola vid Lassalyckan i Ulricehamn. FOTO: Hanna Falk.

Hannas sommarskidskola är tillbaka

Efter ett år med uppehåll från Hannas sommarskidskola återupptas nu skidskolan igen. 31 juli-1 aug blir det två intensiva lägerdagar i världcupterrängen kring ...
CCC1000:s grundare Fredrik Erixon och Per Lenndin CCC1000 Norr. FOTO: CCC1000.

Skidnätverk i Piteå

CCC1000 har sedan 2012 fått över hundra skidåkande företagare/chefer att göra oanade förbättringar i Vasaloppet. Nu utökar man satsningen till Norr- och Väster...
Optima Ski startade en träningsgrupp i Stockholm i fjol och nu fortsätter man i år. FOTO: Optima Ski.

Optima Ski satsar vidare i Stockholm

Optima Ski, med trefaldige Vasaloppsvinnaren Oskar Svärd i spetsen, satsar vidare med en träningsgrupp i Stockholm. – Vår målsättning med Optima Ski är att för...
Nu är tre vinnare utsedda i tävlingen om tröskeltest hos Tynell Activity. FOTO: Längd.se.

Vinnare av tröskeltest hos Tynell Activity

Häromveckan hade vi en tävling här på Längd.se där priset var att få genomföra ett tröskeltest hos Tynell Activity. Vinnare blev Lisa Hallberg, Björn Norberg o...