Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Anders Södergren tipsar om man ska tänka kring maten inför långa lopp.
Anders Södergren tipsar om man ska tänka kring maten inför långa lopp.

Skidhjältarna ger tips inför Vasaloppsveckan

Hur kolhydratladdade Thomas Wassberg inför sina långlopp?
Vad för slags mat laddade Anders Södergren med?
Hur ska man som motionär tänka kring maten inför Vasaloppsveckan?

ICA har träffat några av våra största skidlegender och pratat mat och uppladdning. Du kan kolla in filmer med Thomas Wassberg, Anders Södergren samt dietisten Caroline Wilbois nedan.

Hur kolhydratladdade vår guldhjälte Thomas Wassberg när han skördade sina största segrar? Och framförallt – hur firade han segern i Sarajevo?

Anders Södergren har en imponerande samling medaljer från sin karriär. Vad för slags mat laddade han med för att orka långa sträckor och kommer han ihåg hur segern i Vancouver firades?

Har det kommit några nya rön eller är det fortfarande kolhydrater som gäller? Och ska jag ladda eller tänka annorlunda som motionär när jag åker Vasaloppet? Dietisten Caroline Wilbois ger råd.

Du kan läsa mer på ica.se/hälsa.

Siste nyheter

Topp tre på prologen för Snö & Tö Rullskidstour: Fr.v. trean Jonas Böhlmark samt Jonathan Hedbys och Marcus Look som delade segern. FOTO: David Holmström.

Sekundstrid på Snö & Tö Rullskidstours prolog

Snö & Tö Rullskidstour är igång. Touren tjuvstartade häromveckan med en prolog på 10 kilometer i Täby Kyrkby strax utanför Stockholm. Totalt kom 73 åkare till start vilket är en fördubbling av antal ...