Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Träning

I samarbete med Rikard Tynell presenterar Längd.se träningsprogram inför Vasaloppet och andra långlopp i vinter. Idag från vecka 3 fram till Vasaloppet. FOTO: tynellactivity.se.

Träningsprogram inför Vasaloppet - del 3

Nu kommer sista delen med träningsprogram inför vinterns långlopp med fokus på något av loppen under Vasaloppsveckan 2019. Rikard Tynell, som driver Tynell Acti...
I samarbete med Rikard Tynell presenterar Längd.se träningsprogram inför Vasaloppet och andra långlopp i vinter. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.

Träningsprogram inför Vasaloppet - del 2

Nu fortsätter vi vi med träningsprogram inför vinterns långlopp med fokus på något av loppen under Vasaloppsveckan 2019. Rikard Tynell, som driver Tynell Activ...
I samarbete med Rikard Tynell presenterar Längd.se idag träningsprogram inför Vasaloppet och andra långlopp i vinter. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.

Träningsprogram inför Vasaloppet

Nu startar vi med träningsprogram inför vinterns långlopp med med fokus på något av loppen under Vasaloppsveckan 2019. Rikard Tynell, som driver Tynell Activit...
Välmeriterade Mats Larsson är ny som skidcoach i Skiregion med sin bas i Östersund.

Mats Larsson blir skidcoach i Skiregion

Mats Larsson är 38 år men har redan hunnit med att vinna OS- och VM-medaljer både som aktiv och som tränare med det svenska skidlandslaget. Nu kommer han att v...
Vassa och rutinerade långloppsåkaren Markus Jönsson blir huvudansvarig för CCC1000 Syd.

Skidsatsning i södra Sverige

CCC1000 har sedan starten för drygt sju år sedan fått över hundra motionärer att göra oanade förbättringar i Vasaloppet. Nu utökar man satsningen med ny huvuda...
Jerry Ahrlin drar igång en ny säsong med Team XC Gold. Teamet ger nycklar för motionären att utvecklas.

Jerry tror på teamkänslan i XC Gold

Vi har tidigare skrivit om Jerry Ahrlins projekt efter den egna elitkarriären - Team XC Gold. Nu drar snart kommande års verksamhet igång. Jerry tror mycket på...
Pelle Bergstrand får inspiration av gemenskapen i Team XC Gold.

Gemenskapen i Team XC Gold ger Pelle inspiration

I går skrev vi om engelsmannen Simon Douglas som fastnat för längdåkning på ”äldre dar” och nu åker både Vasaloppet och Nordenskiöldsloppet. I dag berättar vi ...
Simon Douglas har gått från nybörjare på längdskidor till att genomföra bland annat Vasaloppet och Nordenskiöldsloppet. En stor hjälp på vägen har varit hans medlemsskap i Team XC Gold.

Team XC Gold - ett stort lyft för Simon

När Jerry Ahrlin valde att avsluta sin framgångsrika långloppskarriär så var det inte slutet på engagemang inom längdåkningen. Nu fokuserar han på projektet Tea...
Längdåkningsprofilen Erik Wickström har startat Wickström Coaching tillsammans med Jojje Borssén. Upplägget har fått en flygande start.

Succéstart för Wickström Coaching 

Redan nu har mer än 35 skidmotionärer bestämt sig för att ta rejäla kliv som skidåkare inför nästa vinter. 2 april började de första adepterna träna med det no...
trutb_bild

Skidförbundet startar ny elittränarutbildning

Det ställs helt andra krav på den moderna tränarrollen i dag än vad det gjorde för några år sedan. För att åstadkomma förändring och skapa framtidens tränare s...
Niklas Bergh och Erik Wickström snackar familjeliv och träning i 15:e avsnittet av podden Vasaloppet Lagom. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Familjeliv och träning

I det 15:e avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom pratar Niklas Bergh och Erik Wickström om hur du som motionär kan tänka kring familjeliv och träning.
Erik Wickström pratar om stakning för motionärer i senaste avsnittet av Vasaloppet Lagom. FOTO: Luca Mara.

Stakning för motionärer

Nu finns det nionde avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns. Niklas Bergh och Erik Wickström pratar om stakning och stakning med frånskjut...
Stressa inte på säsongens första träningspass på snö. Åk lugnt och fokusera på att få in skidvanan. FOTO: Tynell Activity.

Träningstips från Tynell Activity

Vad ska man tänka på när man åker säsongens första träningspass på snö? Är teknikträning och intervaller en bra kombination? Längd.se tog ett snack med elitåka...
I åttonde avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom pratar Niklas Bergh och Erik Wickström om diagonalåkning för motionärer. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Diagonalåkning för motionärer

Nu finns det åttonde avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns. Niklas Bergh och Erik Wickström pratar om diagonalåkning för motionärer. Och...