Annonsör
Annonsör



Annonser












Träning

Vasaloppscoachen Håkon Breistrand lever som han lär kring stakning på rullskidor och skidor. FOTO: Fysio-outdoor.

Föreläsningsturné kring stakning

Intresset för att lära sig mer om stakning är stort bland landets skidmotionärer.
Det är något som Håkon Breistrand, officiell vasaloppscoach, tagit fasta på.
Håkon genomför en föreläsningsturné på ämnet och kommer framöver till Luleå, Stockholm och Örebro.

Läs mer...
annonsör

Sjunde avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om varför man ska ha ett mål. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Varför du ska ha ett mål

Nu finns sjunde avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns.
Niklas Bergh och Erik Wickström pratar om hur en Vasaloppsmotionär kan tänka kring målsättningar.
Och om varför du bör ha en graderad målsättning.

Läs mer...
Sjätte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om styrketräning för motionärer. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Styrketräning för motionärer

Nu finns sjätte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns.
Niklas Bergh och Erik Wickström pratar om hur mycket en Vasaloppsmotionär bör prioritera styrketräning.
Och du får tips på hur du kan göra för att bli starkare i skidmusklerna.

Läs mer...
Jerry Ahrlin, nedan, tillsammans med delar av nuvarande XC-Gold. Nu startar Jerry ett nytt koncept som kallas för Team XC Gold. Programmet börjar 1 november och löper i åtta månader.

Nytt koncept med Jerry Ahrlin - Team XC Gold

Jerry Ahrlin avslutade sin egen långa och framgångsrika karriär efter förra vintern.
Nu vill Jerry, tillsammans med ett gäng experter, dela med sig av sina erfarenheter.
Detta genom ett nytt koncept som kallas för Team XC Gold.
– Nu när jag har slutat kan jag lägga fram alla kort på bordet. När man är aktiv berättar man inte allt. Jag tror stenhårt på det här konceptet, säger Jerry.

Läs mer...
Femte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om träning på stakmaskiner. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Träning på stakmaskin

Nu finns femte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns.
Här får du som nybörjare och motionär tips och inspiration för träning på stakmaskiner.

Läs mer...
Fjärde avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om skidgångsträning. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Skidgång i Vasaloppet Lagom

Nu finns fjärde avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns.
Här får du som nybörjare och motionär tips och inspiration för skidgångsträning.

Läs mer...
Tredje avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om konditionstester. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Podavsnitt om konditionstest

Nu finns tredje avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute där poddar finns.
Här får du som nybörjare och motionär veta mer om konditionstester samt vad du kan göra om du får ont i armbågen vid rullskidåkning.

Läs mer...
Andra avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om rullskidor. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Podavsnitt om rullskidor

Nu finns andra avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom ute i etern.
Här får du som nybörjare och motionär redo på det mesta du vill, och inte vill, veta om rullskidor!

Läs mer...
I nya podden ”Vasaloppet Lagom” kan du följa förstagångsåkaren Niklas Berghs väg mot sitt första Vasalopp där han tar hjälp av skidcoachen Erik Wickström.

Ny pod om Vasaloppsträning

Nu finns en ny podcast om träning mot målportalen i Mora.
I ”Vasaloppet Lagom” får du följa förstagångsåkaren Niklas Berghs resa mot sitt allra första Vasalopp.
Vid sin sida har han skidcoachen Erik Wickström.

Läs mer...
Rullskidbanan kommer förstås att vara en av träningsplatserna på Svenska Skidförbundets öppna elitläger på Idre Fjäll i slutet på september. FOTO: Linus Trygg.

Öppet elitläger på Idre fjäll 25-29 september

I somras fortsatte Svenska Skidförbundet med de mycket populära öppna elitlägren för juniorer. Men i år togs dessutom nya tag genom satsningen på samma koncept för seniorer.
Den 25–29 september är det dags för seniorernas elitläger och det kommer att hållas på Idre Fjäll.

Läs mer...

Tävlingar och Evenemang

 30/08/2018Fight for Vasan 2019Rullskidor
Se hela schemat
Annonsör
Annonsör
Annonsör
Annonsör
Annonsör
Annonsör