Annonsör
Annonsör



Annonser












Tolfte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om hur du hittar rätt kläder och övrig utrustning för längdskidåkning. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Tolfte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om hur du hittar rätt kläder och övrig utrustning för längdskidåkning. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Skidkläder för motionärer

I förra veckan kom det tolfte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom.
Niklas Bergh och Erik Wickström pratar om hur du hittar rätt kläder och övrig personlig utrustning för längdskidåkare.

Hur klär du dig för skidåkning? Är det ull eller syntet som gäller? Hur undviker du att frysa om fötterna? Varför ska inte motionärer tänka som eliten när det gäller val av kläder för Vasaloppet? Finns det vattentäta skidjackor? Och vilket system för att bära med dig vätska ska du använda?
 
Lyssnarna får också höra hur det går för Niklas träning och om hans duell med ”den andra pod-Niklas” från Coltings Nakna Sanning. I nästa avsnitt är temat hur du hur du kan tänka kring vallning.
 
Detta är Vasaloppet Lagom
I podcasten ”Vasaloppet Lagom” får du följa Niklas Berghs resa mot sitt allra första Vasalopp. 40-årige Niklas är från Nacka och bor i radhus med fru och två småbarn. Hans målsättning är att träna ungefär 2-4 timmar per vecka och placera sig i mitten av Vasaloppet.
 
Vid sin sida har han Erik Wickström som expert. Erik är officiell Vasaloppscoach och arbetar som instruktör, personlig tränare och föreläsare för privatpersoner, klubbar och företag. Han har skrivit ett par böcker om träning och är chefredaktör för tidningen Vasalöparen.
 
Vasaloppet Lagom finns där poddar finns och via länkarna nedan. Det är Niklas Bergh och Erik Wickström som är avsändare av innehållet i podcasten.
 
Itunes 
Blogg
Facebook
Instagram


Tävlingar och Evenemang

 20/01/2018Skid- & Yogaläger
 20/01/2018MORALOPPET 44 kmLängdåkning
 21/01/2018Hornbergsloppet 42 kmLängdåkning
 24/01/2018Resa till Marcialonga 2018 med Global Sports Tours (gstours.se)Längdåkning
 27/01/2018Östersund Ski MarathonLängdåkning
 27/01/2018Sixten Jernberg Memorial RaceLängdåkning
 27/01/2018Harsa Ski MarathonLängdåkning
 28/01/2018Lima Skate MaratonLängdåkning
 28/01/2018StråkenloppetLängdåkning
 31/01/2018Resa till Dobbiaco Cortina med Global Sports Tours (gstours.se)Längdåkning
Se hela schemat
Annonsör
Annonsör
Annonsör
Annonsör
Annonsör
Annonsör