Annonsör
Annonsör



Annonser










Träning

Oskar Svärd och Optima Ski genomför Vasaloppsläger i Ulricehamn. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.

Vasaloppsläger i Ulricehamn med Oskar Svärd

Till helgen blir det som bekant världscuptävlingar i Ulricehamn.
En och en halv vecka senare utnyttjar Oskar Svärd och Optima Ski världscupsnön och kör Vasaloppsläger i Ulricehamn.
– Det skall bli väldigt roligt att genomföra ett skidläger i södra Sverige, säger Oskar.

Läs mer...
annonsör

Officiella Vasaloppscoachen Håkon Breistrand föreläser om stakningens konst på GIH i Stockholm i kväll. FOTO: Fysio-outdoor.

Föreläsning om stakning i Stockholm i kväll

I kväll föreläser Håkon Breistrand, som är officiell Vasaloppscoach, om stakning.
Föreläsningen hålls på GIH i Stockholm.

Läs mer...
Här gör Längd.se:s redaktör Johan Trygg ett tröskeltest hos Tynell Activity i Falun. Ett tröskeltestet skapar träningsverktyg för din uthållighetsträning. FOTO: Tynell Activity.

Konditionstest - nyttigt för alla som vill utvecklas

Oavsett om du är nybörjare eller en mer fysiskt aktiv personen har du nytta av ett tröskeltest.
Tröskeltestet skapar dina träningsverktyg för din uthållighetsträning, samt också en indikation på hur du kan lägga upp din träning för en optimalare utveckling.
Tillsammans med Tynell Activity presenterar vi här hur ett konditionstest går till och vad man kan använda resultatet på testet till.

Läs mer...
Officiella Vasaloppscoachen Håkon Breistrand ger två föreläsningar om stakningens konst. FOTO: Fysio-outdoor.

Vasaloppscoachen Håkon föreläser om stakning

Stakning har utvecklats enormt de senaste åren. Har du hängt med i utvecklingen?
Vill du lära dig mer så erbjuder Håkon Breistrand, som är officiell Vasaloppscoach, två föreläsningar i ämnet - 7 december i Mora och 10 december i Grönklitt.

Läs mer...
Erik Wickström har skrivit boken Smart konditionsträning. FOTO: Luca Mara.

Smart konditionsträning – Ny bok av Erik Wickström

Många motionärer vill prestera bra, men kan sällan avsätta speciellt mycket tid för träning. Då gäller det att träna rätt, vilket bland annat innebär att inte härma eliten.
I den nya boken Smart konditionsträning av Erik Wickström står den vanlige motionären i centrum. Följer du råden i boken kommer du att göra framsteg utan att behöva öka träningsdosen. Det hävdar författaren i ett pressmeddelande.

Läs mer...
Glatt gäng deltagare på Optima Ski:s läger i Vålådalen i december 2015. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.

På läger med Optima Ski

Att förbereda sig inför skidsäsongen med mål som Vasaloppet och andra långlopp står högt i fokus för många ambitiösa motionärer.
Att då åka på ett läger och få professionella tips och kring träning gällande teknik, styrka, kondition med mera kan ge ett lyft …
Längd.se hängde med på Optima Ski:s läger i Vålådalen i december förra året.

Läs mer...
Över 40 ungdomar från hela Mellansverige och Norge har i helgen besökt Torsby för att få veta mer om hur det är att gå på ett skidgymnasium. Här pustar de ut efter skidgångsintervaller. FOTO: Linda Bengtsson.

Rekordstort intresse för Torsby idrottsgymnasium

Över 40 ungdomar som har åldern inne för att söka skidgymnasium har i helgen tränat i Torsby skidtunnel och Sportcenter.
Det är tredje året som Torsby idrottsgymnasium längd arrangerar träningshelg för 15-åringar som vill veta mer om hur det är att gå på ett skidgymnasium.

Läs mer...
3 oktober är det besöksdag för de som går i årskurs 8 och 9 på Åre skidgymnasium. FOTO: Åre skidgymnasium.

Besöksdag på Åre skidgymnasium

Måndag 3 oktober bjuder Åre skidgymnasium in de som går i klass 8-9 på en besöksdag.
– Under dagen kommer vi köra ett träningspass och visa upp vår verksamhet. Vi kommer diskutera träning och studier och visa hur vi jobbar för att man ska nå sin fulla potential både som skidåkare och individ, säger Jonny Gode, en av tränarna på skolan.

Läs mer...
Längdåkare och skidorienterare på Mora gymnasium på toppen av Gesundaberget efter skidgångspass. FOTO: Mora gymnasium.

Tränings- och informationsdag på Mora gymnasium

30 september bjuder bjuder Mora gymnasium in till tränings- och informationsdag för de som som nu går i årskurs 8 eller 9.
– Syftet med dagen är att informera om vår verksamhet och hur man på bästa sätt kan kombinera sin fortsatta satsning på längdskidor, skidorientering och mountainbikeorientering med gymnasiestudierna, berättar Sara Nordahl, en av tränarna på skolan.

Läs mer...
Oskar Svärd och Optima Ski drar igång en träningsgrupp i Stockholm. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.

Webinar om höstträning på tisdag

På tisdag 6 september erbjuder Optima Ski ett grattis webinar om träning med plats för 100 personer.
– Det kommer att handla om höstträning, främst rullskidor och stakteknik. Hur man systematiskt går till väga och jobbar in rätt åkstil, berättar Oskar Svärd från Optima Ski.

Läs mer...

Tävlingar och Evenemang

 22/01/2017Östersund Ski Festival - Östersund Ski MaratonLängdåkning
 25/01/2017MarcialongaLängdåkning
 25/01/2017Marcialonga med GlobalrunnersLängdåkning
 27/01/2017Wasaläger, Hallstaberget, SollefteåLängdåkning
 28/01/2017Sixten Jernberg Memorial Race 2017Längdåkning
 29/01/2017Tåsjödalen Clsaasic SkiLängdåkning
 29/01/2017StråkenloppetLängdåkning
 02/02/2017König Ludwig Lauf med Global Sports ToursLängdåkning
 02/02/2017Vasaloppsläger i Ulricehamn med Oskar Svärd/Optima SkiLängdåkning
 02/02/2017Vasaloppsläger med Oskar Svärd och Optima SkiLängdåkning
Se hela schemat
Annonsör
Annonsör
Annonsör
Annonsör
Annonsör