Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Rikard Tynell kommer att leverera träningsprogram och träningstips till Längd.se:s läsare från mitten av oktober. FOTO: tynellactivity.se.
Rikard Tynell kommer att leverera träningsprogram och träningstips till Längd.se:s läsare från mitten av oktober. FOTO: tynellactivity.se.

Träningsprogram på Längd.se inför vinterns långlopp!

Hösten är här och vintern närmar sig.
Är du bra igång med träningen inför vinterns långlopp?
Vill du ha tips på vägen mot Vasaloppet eller något annat långlopp?
Från mitten av oktober kommer Längd.se bjuda på träningsprogram i samarbete med Rikard Tynell och Tynell Activity.

Många med Vasaloppet eller annat långlopp i sikte vill ha stöd och support i sin träning mot vinterns mål.

Här på Längd.se tänkte vi hjälpa och stötta dig på vägen. Från mitten av oktober kommer vi publicera träningsprogram/träningsförslag/träningstips som levereras av Rikard Tynell som både är både elitåkare och utbildad tränare.

Det blir också tips på vad du ska tänka på kring utrustning, vallning och energiintag under träning och lopp.

Är det något speciellt du undrar över och vill ha svar på. Ställ dina frågor här på Längd.se:s Facebook-sida.

 

Siste nyheter

Anton Karlsson vann Bessemerloppet i Högbo 34 sekunder före Rikard Tynell. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.

Dagens dubbel för paret Karlsson Mohlin

Samboparet Anton Karlsson och Elin Mohlin, Sockertoppen IF/Lager 157 Ski Team grejade en dubbel på 52 kilometer långa Bessemerloppet på söndagen. Anton vann dryga halvminuten före Rikard Tynell, Gryc...
Emma Ribom vann masstarten vid Volkswagen cup i Hudiksvall strax före klubbkompisen Sofia Henriksson. Bilden dock från SM i Sundsvall. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.

Ribom och Brännmark fixade två Piteåsegrar

Piteå elits Emma Ribom och Viktor Brännmark grejade segrar i både dam- och herrklassen på masstarten vid Volkswagens cup i Hudiksvall. Emma vann 3,6 sekunder före klubbkompisen Sofia Henriksson och V...
Linn Svahn vann klart vid masstarten i Hudiksvall. Bilden dock från säsongspremiären i Bruksvallarna. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.

Juniorcupvinnare på masstaren i Hudiksvall

Andra dagens tävlingar vid Scandic cup i Hudiksvall såg följande segrare på masstarten: Jonathan Norder, IF Hallby i H 19-20, Linn Svahn, IFK Umeå i D 19-20, George Ersson, IF Strategen i H 17-18 och ...