Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Längd.se kommer bjuda på träningsprogram, tips om utrustning i samarbete med Rikard Tynell från Tynell Activity. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.
Längd.se kommer bjuda på träningsprogram, tips om utrustning i samarbete med Rikard Tynell från Tynell Activity. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.

Träningsprogram på Längd.se inför vinterns långlopp!

Hösten är här och vintern närmar sig. Är du bra igång med träningen inför vinterns långlopp?
Vill du ha tips på vägen mot Vasaloppet eller något annat långlopp? Från mitten av oktober kommer Längd.se bjuda på träningsprogram i samarbete med Rikard Tynell och Tynell Activity.

Många med Vasaloppet eller annat långlopp i sikte vill ha stöd och support i sin träning mot vinterns mål.

Här på Längd.se tänkte vi hjälpa och stötta dig på vägen. Från mitten av oktober kommer vi publicera träningsprogram/träningsförslag/träningstips som levereras av Rikard Tynell som både är både elitåkare och utbildad tränare.

Det blir också tips på vad du ska tänka på kring utrustning, vallning och energiintag under träning och lopp.

Är det något speciellt du undrar över och vill ha svar på. Ställ dina frågor här på Längd.se:s Facebook-sida.

Siste nyheter

Teodor Peterson en glad sprintvinnare i Bruksvallarna. FOTO: Johan Axelsson/Bildbyrån.

Teodor Peterson sprintvinnare i Bruksvallarna

Calle Halfvarsson, Sågmyra SK, såg ut som en vinnaren innan sprintfinalen i Bruksvallarna. Men en knäckt stav i starten förstörde för Calle. För Teodor Peterson, IFK Umeå, gick det desto bättre. Seg...
Hanna Falk tog en övertygande seger på sprintfinalen i Bruksvallarna. FOTO: Johan Axelsson/Bildbyrån.

Hanna Falk flög mot seger

Hanna Falk var omutlig vid sprinten i Bruksvallarna. Snabbast i prologen, vinnare i kvart, semi och final. – Idag var jag taggad att köra hårt, säger en nöjd Hanna efter finalsegern.
IFK Moras förstaårssenior Gustaf Berglund överraskade med andra tid i sprintprologen i Bruksvallarna. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.

Kvalskräll av Gustaf Berglund

Viktor Thorn var snabbast i sprintprologen i Bruksvallarna. Det var ingen överraskning. Det var däremot Gustaf Berglund, IFK Mora SK. Förstaårssenioren hade andra tid 2,67 sekunder bakom Thorn. – Va...