-
CYKELTRÄNING: Sweet spot-träning – den mest effektiva insatsen under din träningsvecka
Genom att träna precis under din mjölksyratröskel ger sweet spot-träning en stark konditionseffekt utan att slita lika hårt på kroppen som tuffa intervallpass. För längdskidåkare är det ett av de smartaste sätten att bygga uthållighet under sommaren.07.07.2026Genom att träna precis under din mjölksyratröskel ger sweet spot-träning en stark konditionseffekt utan att slita lika hårt på kroppen som tuffa intervallpass. För längdskidåkare är det ett av de smartaste sätten att bygga uthållighet under sommaren.
07.07.2026
-
Formbesked på välkänd mark
Hon har vunnit Vasaloppet här och känner terrängen bättre än de flesta. Ändå var det på en ny arena som Team Ragde Charge-stjärnan i helgen fick ett tydligt kvitto på att formen är på väg åt rätt håll. Stina Nilsson tog en överlägsen seger i det 23 kilometer långa terrängloppet Mora Trail.07.07.2026
Silly Season!
-
07.06.2026
-
09.05.2026
-
02.05.2026
FLER ARTIKLAR
-
Sundling öppnar för OS 2030: ”Skulle vara jättekul”
Jonna Sundling kom i maj med beskedet att hon lämnar landslaget för att istället satsa med eget upplägg mot VM i Falun. Nu berättar hon om framtiden.04.07.2026
BETALT INNEHÅLL
Fler artiklar
-
Fick besked på Instagram – stod plötsligt utan team
Fick beskedet på Instagram: Efter fem år i teamet stod Ski Classics-veteranen plötsligt utan lag och övervägde att sluta.01.07.2026
MEST LÄSTA
-
18.06.2026
-
04.02.2026
-
02.02.2026
-
11.02.2026
-
03.02.2026
Fler artiklar
-
Värmen knäckte inte Anton Grahn
Som väntat ble det en stor klungspurt när SM över 20 km rullskidor avgjordes i högsommarvärmen i Karlstad under lördagen. Men ingen kunde hota Anton Grahn i kampen om guldet. Den långe moraåkaren tog spurten komfortabelt.27.06.2026
SC PLAY
-
08.03.2026 •
140 MIN
-
14.03.2026 •
180 MIN
-
21.03.2026 •
177 MIN
-
28.03.2026 •
220 MIN
-
29.03.2026 •
220 MIN
FLER ARTIKLAR
-
LÖPTRÄNING: Likatidsintervaller – träna på att hålla ett jämnt tempo
Brukar du öppna intervallerna för hårt och tappa farten mot slutet? Då kan likatidsintervaller vara något för dig.
25.06.2026 -
SM-veckan: Allt du behöver veta inför SM i rullskidor
Under hela veckan pågår sommarupplagan av SM-veckan. På schemat finns rullskidor och de tävlingarna går av stapeln på lördag och söndag.
25.06.2026 -
Anmälan till Ring Frei 2026 är öppen
Nu kan du anmäla dig till Ring Frei 2026 en rullskidtävling på Salzburgring i Salzburg, Österrike. Tävlingen är en Ski Classics Challenger.
24.06.2026 -
Två veckor efter avhoppet: Dyker upp i nytt toppjobb hos omstridd konkurrent
Lämnade landslaget i protest för två veckor sedan, nu dyker tränarprofilen upp i nytt toppjobb hos omstridd konkurrent.
24.06.2026 -
RULLSKIDTRÄNING: Standardpass på stakmaskin
Standardiserat pass på stakmaskin, utvecklat för att följa träningens progression.
24.06.2026 -
Svenska juniorstjärnan: ”Hela kulturen är bättre i Norge”
När den svenska juniorstjärnan fick nej i landslagsuttagningen flyttade han till Norge för att träna med världens bästa. Efter bara fyra dagar är han säker: Flera svenska talanger kommer att följa efter.
24.06.2026 -
CYKELTRÄNING: Kadens och teknikpass – smidigare trampande, starkare motor
Effektiv rörelse börjar på cykeln. Det här passet använder strukturerat kadensarbete för att finslipa din trampteknik, utveckla neuromuskulär koordination och bygga den smidiga, ekonomiska kraft som gör varje träningstimme värdefull.
23.06.2026 -
Svensk talang får Charlotte Kallas stipendium
16-åriga Elvira Niva kommer från en framgångsrik säsong. Nu belönas hon med ett prestigefyllt stipendium.
23.06.2026
