Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Vasaloppscoachen Håkon Breistrand lever som han lär kring stakning på rullskidor och skidor. FOTO: Fysio-outdoor.
Vasaloppscoachen Håkon Breistrand lever som han lär kring stakning på rullskidor och skidor. FOTO: Fysio-outdoor.

Föreläsningsturné kring stakning

Intresset för att lära sig mer om stakning är stort bland landets skidmotionärer.
Det är något som Håkon Breistrand, officiell vasaloppscoach, tagit fasta på.
Håkon genomför en föreläsningsturné på ämnet och kommer framöver till Luleå, Stockholm och Örebro.

– Under föreläsningen som är på två timmar får man lära dig massor om dagens stakning. Bland annat får man reda på mer om varför man stakar som man gör,. Vilka faktorer du kan påverka i din stakning och hur ska man träna för att bli stark på att staka, berättar Breistrand.

Närmast blir det besök i Luleå den 9 november. Sedan väntar Stockholm 23 november och Örebro 30 november.

Det blir inte bara prat från Håkon utan han bjuder på filmanalys, bilder och många praktiska exempel.

– Vi går även gå genom vanliga misstag som många skidåkare gör när de stakar.

Föreläsningen riktar sig inte bara till de som enbart stakar i spåret fastslår Håkon.

– Nej,  föreläsningen passar alla nivåer av skidåkare, även för den som åker med fästvalla, säger han med ett leende.

Mer info finns här:
http://fysio-outdoor.se/langdskidor/

Håkon Breistrand, officiell vasaloppscoach inom längdskidor och löpning. Han jobbar som tränare, sjukgymnast och har även en vidareutbildning inom idrottsfysiologi och biomekanik.

Siste nyheter

Oskar Kardin vann Grönklitt Hill Race sex sekunder före Calle Halfvarsson. FOTO: Marcus Laggar.

Kardin tätt före Halfvarsson - Britta klar vinnare

Grönklitt Hill Race, som avgjordes i regnrusk på lördagsmorgonen, såg Oskar Kardin och Britta Johansson Norgren som segrare. I herrklassen var ett åtta åkare med till avgörandet upp till Toppstugan i...
petter_podcast

Podcast med Vasaloppsvinnaren Petter Eliassen

I senaste avsnittet av Visma Ski Classics poddcast, Livigno2Levi, intervjuas Vasaloppsvinnaren Petter Eliassen. Podden finns på Spotify och där du hittar poddar. I intervjun berättar Petter bland ann...