Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Henrik Gustafsson ger råd och tips kring nervositet. FOTO: Video Skideoteket.
Henrik Gustafsson ger råd och tips kring nervositet. FOTO: Video Skideoteket.

Video: Få koll på fjärilarna i magen

Ny film från Skideoteket.
Lyssna på doktor Henrik Gustafsson när han ger råd om hur man kan hantera nervositet.

Nervositet upplevs ofta som något negativt, men kan man hantera det på rätt sätt så finns det fördelar med nervositet. Henrik Gustafsson ger sina tips för att få fjärilarna i magen att flyga i formation.

I Skideoteket finns många matnyttiga filmer kring träning, teknik och idrottspsykologi.

Siste nyheter

Anton Karlsson drar före Emil Persson, Marcus Johansson och Andreas Holmberg på dagens träningstävling i Liared utanför Ulricehamn. FOTO: Fredrik Ljungström.

Anton Karlsson en sekund före Marcus Johansson

På söndagen genomförde Lager 157 Ski Team en träningstävling över 46 km på rullskidor i Liared utanför Ulricehamn. Totalt kom 40 åkare till start. Kampen om segern stod mellan tre av Lager 157 Ski Te...