Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Glatt gäng från Träna för Vasan på läger på Gran Canaria.
Glatt gäng från Träna för Vasan på läger på Gran Canaria.

"Träna för Vasan" väckte stort intresse på Gran Canaria

De senaste två åren har "Träna för Vasan"-teamet genomfört många enskilda träningsteknikpass samt vinterläger på olika platser i Sverige. Totalt med närmare 500 deltagare.
Men häromveckan orsakade man mediauppåd med sitt läger på Gran Canaria.

– Vi väckte väldigt stort intresse hos spanjorerna, berättar Johan Myhr, initiativtagare till Träna för Vasan.

Johan berättar vidare:

– Det blev stort mediauppbåd med bland annat flera sidor i en tidning som täcker Kanarieöarna och sedan gjorde två tv-stationer reportage.

Tränare under lägret på Gran Canaria var Johan tillsammans med Martin Larsson (tidigare Vasaloppstvåa samt med flera stora landslagsmeriter).

trana_for_vasan_gladje.jpg
Träning och glädje. En bra kombination.

Så här såg träningspassen ut under veckan informerar Johan.

Måndag: Rullskidor teknikpass 1,5 h och picknick uppe i bergen.  På kvällen välkomstmiddag.
Tisdag: Trailrunning/hiking 3,5 h med stigning på 1400 m. Lunch vid poolen. På kvällen filmvisning och teknikgenomgång rullskidor.
Onsdag: Rullskidor teknikpass 2 h. Utflykt till en apelsin- och vinodling, därefter vinprovning.
Torsdag: Rullskidrace 1 h. På kvällen teknikgenomgång, därefter middag nere i hamnen.
Fredag: Trailrunning/hiking 1,5 h. Intervju med två spanska tv-kanaler. På em genomfördes styrketräningsövningar specifikt för skidåkning.
Lördag: Rullskidor 2,5 h med en stigning på 930 m.
Söndag: Hemfärd…

Utöver detta så var det även mycket bad, poolhäng, spa, massage samt individuella rullskid-, cykel- och löppass. Temperaturen var mellan 22-27 grader under hela veckan.

Här finns länk till ett av TV-inslagen som gjordes.

Läs mer om Träna för Vasans verksamhet här:
tranaforvasan.se

Se mer bilder från lägret på Kanarieöarna nedan:

trana_for-vasan_rullcykel.jpg
Terrängen på Kanarieöarna bjuder på fina förutsättningar att både träna på rullskidor och cykel.

trana_for_vasan_paled.jpg
Så här såg det ut på vägarna på Gran Canaria häromveckan.

trana_for_vasan_skidgang.jpg
Häftig miljö att köra skidgång i.

 

Siste nyheter

hemmavasan_live

Hemmavasan Live 15 augusti - tablå och hålltider

Över 13 300 deltagare är just nu anmälda till något av loppen i Hemmavasan 15–22 augusti 2020 som i år ersätter Vasaloppets sommarvecka. Med start 08.45 lördag 15 augusti bjuder Vasaloppet.TV på en n...