Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Längdlandslaget förbundskapten Rikard Grip bjuder på träningstips. FOTO: Thule.

Längdlandslaget förbundskapten Rikard Grip bjuder på träningstips. FOTO: Thule.

Video: Träningstips med Rikard Grip

Ta del av intressanta träningstips från förbundskapten Rikard Grip!
Rikard pratar om hur man hittar rätt nivå på sin träning, vilket typ av träning som krävs för att bli en bättre längdskidåkare, och hur man tar steget från vanlig motionär till elitskidåkare.


Senaste nyheterna

Fullt fokus från Hanna Öberg och ny seger. FOTO: Kalle Parkkinen/Bildbyrån.

Båda syskonen Öberg på pallen

Hanna Öberg tog andra raka sprintsegern i världscupen och samtidigt åkte systern Elvira in som trea. – Det känns bara helt fantastiskt. Min känsla på skjutvallen, jag är verkligen trygg där, sa Hanna...
Martin Ponsiluoma åkte fort i Kontiolahti. Trots tre bommar slutade han på nionde plats. FOTO: Kalle Parkkinen/Bildbyrån.

Tionde segern för Tarjei Bö – snabb Ponsiluoma nia

Det blev äldre brodern Bö, Tarjei, som vann sprinten vid världscupen i skidskytt i Kontiolahti på torsdagseftermiddagen. Martin Ponsiluoma flög fram i spåret och trots tre bom slutade han på nionde p...