Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Officiella Vasaloppscoachen Håkon Breistrand ger två föreläsningar om stakningens konst. FOTO: Fysio-outdoor.

Officiella Vasaloppscoachen Håkon Breistrand ger två föreläsningar om stakningens konst. FOTO: Fysio-outdoor.

Vasaloppscoachen Håkon föreläser om stakning

Stakning har utvecklats enormt de senaste åren. Har du hängt med i utvecklingen?
Vill du lära dig mer så erbjuder Håkon Breistrand, som är officiell Vasaloppscoach, två föreläsningar i ämnet - 7 december i Mora och 10 december i Grönklitt.

– Under föreläsningen som är cirka en och en halv timme får man lära sig massor om dagens stakning, berättar Håkon.

– Du kommer bland annat få lära dig mera om varför man stakar som man gör. Vilka faktorer du kan påverka i din stakning. Hur ska man träna för att bli stark på att staka, fortsätter den svensktalande norrmannen Breistrand.

Föreläsningen innehåller filmanalyser, bilder och praktiska exempel.

hakon_forelasning.jpg
Håkon visar mycket bilder och exempel under föreläsningen. FOTO: Fysio-outdoor.

– Vi kommer gå genom vanliga misstag som många skidåkare gör när de stakar, säger Håkon och fortsätter:

– Föreläsningen passar alla nivåer av skidåkare.

Föreläsningen i Mora är 7 december 19.00 på Moraparken

Föreläsningen i Grönklitt är 10 december 19.00 på Rovdjurscentrum i Orsa Grönklitt

Men info och anmälan på fysio-outdoor.se


Håkon Breistrand är officiell Vasaloppscoach inom längdskidor och löpning. Håkon jobbar som tränare och sjukgymnast samt har även en vidareutbildning inom idrottsfysiologi och biomekanik.

Senaste nyheterna

Svenska skidförbundets längdchef Daniel Fåhraeus meddelar på onsdagen att landslaget avstår kommande världscuptävlingar i Davos och Dresden. FOTO: Bildbyrån.

Längdlandslaget avstår världscupen i Davos och Dresden

Svenska skidförbundet längd har efter noggrant övervägande tagit beslut om att inte delta i världscupen i Davos och Dresden. − Att vi nu bestämt oss för att avstå de kommande världscuptävlingarna i D...
I morgon fortsätter skidskyttevärldscupen med sprinttävlingar i Kontiolahti, Finland. Nu laddar de svenska skidskyttarna om. FOTO: Svenska skidskytteförbundet.

Succéskidskyttarna laddar om för omgång två i Finland

Världscupen i skidskytte fortsätter med tävlingar i Kontiolahti ytterligare en omgång och samtliga åkare ur den svenska truppen stannar kvar för att tävla vidare. – Jag är väldigt nöjd med den starte...