Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Elfte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om hur man ska hitta rätt stavar och skidskor. FOTO: Vasaloppet Lagom.
Elfte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom handlar om hur man ska hitta rätt stavar och skidskor. FOTO: Vasaloppet Lagom.

Hitta rätt stavar och skidskor

I förra veckan kom det elfte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom.
Niklas Bergh och Erik Wickström pratar om hur du hittar rätt stavar och skidskor.

Vad ska du tänka på när du köper stavar? Är dyrare alltid bättre? Vad har röret för egenskaper och hur viktigt är det egentligen hur handtaget och handremmarna känns? Vilka skidskor passar dig och varför kan det vara klokt att köpa 1,5 storlek för stort? Heter det förresten pjäxor eller skidskor?
 
Lyssnarna får också höra hur det går för Niklas träning och om hans duell med ”den andra pod-Niklas” från Coltings Nakna Sanning. I veckans ”Mitt Vasalopp” är det Tobias Magnusson som berättar om hur du inte ska förbereda dig inför Vasaloppet.
 
I nästa avsnitt är temat hur du hur du kan tänka kring kläder och övrig personlig utrustning.
 
Detta är Vasaloppet Lagom
I podcasten ”Vasaloppet Lagom” får du följa Niklas Berghs resa mot sitt allra första Vasalopp. 40-årige Niklas är från Nacka och bor i radhus med fru och två småbarn. Hans målsättning är att träna ungefär 2-4 timmar per vecka och placera sig i mitten av Vasaloppet.
 
Vid sin sida har han Erik Wickström som expert. Erik är officiell Vasaloppscoach och arbetar som instruktör, personlig tränare och föreläsare för privatpersoner, klubbar och företag. Han har skrivit ett par böcker om träning och är chefredaktör för tidningen Vasalöparen.
 
Vasaloppet Lagom finns där poddar finns och via länkarna nedan. Det är Niklas Bergh och Erik Wickström som är avsändare av innehållet i podcasten.
 
Itunes 
Blogg 
Facebook
Instagram

 

Siste nyheter

Märta Rosenberg från Duved tilldelas årets Charlotte Kalla-stipendium.

Årets Charlotte Kalla-stipendium till Märta Rosenberg

Märta Rosenberg är 18-åringen från Duved i Jämtland som i vintras blev bästa svensk på Ungdoms OS i Lausanne där hon tog guld i 5 kilometer klassiskt, silver i skicross och brons i sprint. Nu får hon ...
Jörgen Brink vill inspirera till sommarträning genom att bjuda in till virtuella Brink Tour på SkiErg.

Jörgen bjuder in till virtuella Brink Tour

Trefaldige Vasaloppsvinnaren Jörgen Brink vill ge alla tävlingssugna en fin utmaning under sommar och höst. Han bjuder in till en virtuell tour på SkiErg under namnet Brink Tour. – Jag hoppa att det ...