Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Erik Wickström springer 100 kilometer på SM-veckan och passar samtidigt på att samla in pengar till Hjärtebarnsfonden.
Erik Wickström springer 100 kilometer på SM-veckan och passar samtidigt på att samla in pengar till Hjärtebarnsfonden.

Wickström springer SM och samlar in pengar till Hjärtebarnsfonden

Skidprofilen Erik Wickström gillar långa distanser.
På torsdag springer han 100 kilomegter under SM-veckan och passar på att samla in pengar till Hjärtebarnsfonden.

Boråsaren Erik Wickström är chefredaktör för tidningen Vasalöparen samt hjälper motionärer och företag med tekniklektioner och träningsprogram. Han söker sig också till långa utmaningar. Bland tidigare projekt märks att han stakat 43,9 mil på 24 timmar, vilket fram till i år var längre än någon annan gjort på ett dygn.
 
Erik är främst skidåkare men har även blivit 12:a i Lidingöloppet och 13:e i Ultravasan.

Springer trots ryggskada
På torsdag springer han 100 km på asfalt under SM-veckan i Helsingborg.

– Jag har en kronisk skada i ryggen som ger smärta i sätesmuskeln när jag springer. 2012 fick jag av två oberoende läkare höra att jag aldrig mer skulle kunna springa en löptävling. Det är nog därför jag söker mig till tuffa utmaningarna. Jag vill visa att det går mod alla odds och röntgenbilder.

Erik kommer ha som mål att springa så länge som möjligt i en fart av cirka 4.15-4.30 min/km.

– Att springa i 4.15-fart med hyfsat låg puls har jag någorlunda lätt för. Utmaningen ligger i vad som händer efter några timmar. Det kommer att göra oerhört ont på många ställen, så frågan blir hur jag klarar av att hantera det.

Insamling till Hjärtebarnsfonden
SM 100 km går på en 5 kilometer lång varvbana i Helsingborg. För att sympatisera med Erik kan du själv springa, cykla, simma eller åka rullskidor 20 varv. Fast kanske inte så långt. Det kan t ex handla om att springa 20 varv på en 400 m-bana (8 kiometer) eller cykla 20 varv runt kvarteret där du bor. Gör det idag, i morgon eller någon annan dag under juli månad.

Att springa 100 kilometer är tufft, men det går inte att jämföra med att ha ett medfött hjärtfel, som Erik och hans fru Idas ena dotter och många andra har. Därför får du gärna skänka 10 kronor per varv du kör (200 kronor för 20 varv) till Hjärtebarnsfonden. Eller en annan summa som du känner för.

Använd gärna hashtaggen #sympatipasset om du lägger ut passet i sociala medier.
Du kan också hoppa över träningspasset och enbart skänka en slant.

Här kan du donera: http://mitt.hjartebarnsfonden.se/februari/5-8814

 

Siste nyheter

Stomprogrammet för rullskidor 2020 har blivit uppdaterat. FOTO: Längd.se.

Uppdaterat stomprogram rullskidor 2020

På grund av att världscupens tävlingsprogram för 2020 har uppdaterats så ändras stomprogrammet för rullskidor. Stomprogrammet innehåller de största rullskidstävlingarna i landet samt datum för världsc...
Podcasten Lagom Kondition med Niklas Bergh och Vasaloppscoachen Erik Wickström har Max Novak som gäst i senaste avsnittet. FOTO: Lagom Kondition.

Max Novak berättar om sin träning

I vintras slog Max Novak igenom med dunder och brak i Visma Ski Classics. I veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition berättar han om träningen som fick honom att etablera sig i långloppseliten.