Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Certifierad skidcoachen Micke Åström håller rullskidträff i Karlskrona 30 oktober.

Certifierad skidcoachen Micke Åström håller rullskidträff i Karlskrona 30 oktober.

Åström bjuder in till ny rullskidträff i Blekinge

I somras höll certifierad skidcoachen Micke Åström inspirations- och rullskidträffar i Karlshamn och Karlskrona.
Nu bjuder Micke in till en uppföljningsträff i Karlskrona den 30 oktober.

– Träningstillfället kommer att anpassas till distriktmästerskapet som sker efterföljande dag. I första hand kommer jag att belysa, förklara och gå djupare in i teknikläran som riktar sig mot klassisk åkning. Kortare intervaller kommer också att vävas in under passets gång. Det kommer att finnas ett alternativt upplägg för de som vill ta det lugnare och fokusera på teknik, åkekonomi, funktionell styrketräning och några rörlighetsövningar, berättar Åström.

– Hjälm är obligatoriskt och vi följer folkhälsomyndighetens rekommendationer då det gäller covid-19.

Tid och plats:
Fredagen 30 oktober, kl. 17.00-18.30. Karlskrona, Stena Recycling/Silvervägen 15.

Kostnad: 200 kr/person.
Anmälan sker via mickeastrom31@hotmail.com eller på telefonnummer: 070 898 26 11

Jessica Blanck till vänster och Monica Hultén till höger. Ett syskonpar som  deltog på rullskidträffen i somras.
Jessica Blanck till vänster och Monica Hultén till höger. Ett syskonpar som deltog på rullskidträffen i somras.

Senaste nyheterna

Hanna Öberg vann sprinten i Kontiolahti efter fullt skytte och snabb åkning. FOTO: Kalle Parkkinen/Bildbyrån.

Hanna Öberg vann sprinten efter topplopp

De svenska skidskyttarna visar superform i Kontiolahti. Hanna Öberg vann damernas sprint i överlägsen stil drygt 20 sekunder före norskan Röiseland. Det var Hannas första sprintseger i världscupen. –...
William Poromaa blev 17:e man i jaktstarten i Ruka. FOTO: Tomi Hänninen/Bildbyrån.

Hösflot Kläbo ryckte till seger - Poromaa 17:e

Johannes Hösflot Kläbo släppte upp Aleksander Bolshunov och Emil Iversen halvvägs i jaktstartloppet i Ruka. Sedan avgjorde han till seger med ett ryck i sista backen. William Poromaa blev bäste svens...
Alexander Bolshunov, tvåa, Johannes Hösflot Kläbo, etta och Emil Iversen trea på jaktstarten i Ruka. FOTO: Tomi Hänninen/Bildbyrån.

Resultat Ruka 15 km fri stil jaktstart

Johannes Hösflot Kläbo spurtade hem segern på jaktstarten i Ruka och tog hem minitouren före Alexander Bolshunov och Emil Iversen. William Poromaa blev bäste svensk på 18:e plats.