Mördarbacken har skördat många offer genom åren och den erkänt tuffa stigningen kommer att bli en utmaning under dagens tävling. Astrid Jacobsen ser fram emot en spännande tävling.
– Det kommer att bli en tuff tävling med fina spår och hårda banor. Jag gillar kuperade banor men det krävs att jag har en bra dag om jag ska vara med och slåss om segern, säger Astrid Jacobsen när längd.se träffar henne i Falun.

Världscuplivet är slitsamt med tävling nästan varje helg och med slutspurten av säsongen kvar börjar det märkas på åkarna.
– Det är en lång säsong med många tävlingar och nu går vi in i en tuff period med många tävlingar tätt inpå varandra. Det gäller att hålla motivationen och fokus uppe.

Astrid ligger trea i den totala världscupen men vill inte tänka på en totalseger.
– Jag försöker genomföra varje tävling så bra som möjligt och inte tänka på sammandraget. Det blir för mycket att fokusera på båda. Jag åker inte snabbare för att jag tänker på totala världscupen. Men säsongens har gått mycket bättre än förväntat.

Damerna kör dubbeljakt, 7.5 km + 7.5 km med skidbyte och norskan har taktiken klar.
– Tidigare har jag haft problem med bytet mellan klassiskt och skate så planen är att försöka hålla musklerna så pigga som möjligt under den klassiska delen. Jag vet att jag har en bra spurt så jag kommer nog inte ta några direkta initiativ. Men det gäller att jag har en bra dag och är pigg i huvudet.

Efter Liberec har det blivit en lugn vecka för Astrid med träning efter hur kroppen känns.
– Jag tränar inte efter något program nu utan det blir beroende på hur jag känner mig. I veckan har det blivit några lugna pass med teknikträning och impulser. Igår körde jag som vanligt några fartökningar på tävlingsbanan för att få känna på flytet. Jag tog mig upp för mördarbacken men den är tuff, riktigt tuff. Det gäller att hålla huvudet kallt då det är en bit kvar in till mål efter toppen.

Efter Falun drar världscupen vidare till Stockholm, Lahti och Drammen innan det är dags för tävlingar på Astrids hemmaplan, Holmenkollen.
– Då hoppas jag verkligen att jag har en bra. Det är en tävling som jag ser fram emot och jag kommer garanterat att ha den största hejaklacken. Tävlingsbanan passerar precis utanför klubbstugan och där kommer det att vara tryck under tävlingen!