Langd.se fick tag i Fredrik under fredagseftermiddagen, direkt hemkommen från träningsläger i Ramsau.
- Skönt att få lite snöträning. Men vi bodde på samma hotel som finska landslaget och det gick magsjuka på hotellet. Både Sami Jauhojärvi, Jesse Väänänen och Magnar Dalen var sjuka, och själv tappade jag tre träningsdagar på grund av magen. Det var ju inte så kul…
För Fredrk var det andra snölägret i höst. Han har varit en gång i tunneln i Torsby.
- Jag har fått vara med i den nationella elitgruppen under ledning av Per-Åke Yttergård. Det kom sent på, men det är ett jättefint erbjudande. Vi är 10-12 åkare strax under landslaget och det sista lägret är planerat i Vålådalen i november. Förbundet står bakom satsningen, förklarar Fredrik Karlsson.

Siktar högt
Och han är inte rädd för att sikta högt inför vintern.
- Nej, jag är ung och utvecklas fortfarande. När jag var trea på femmilen på SM, måste jag våga tro på en plats i VM-laget. Det satsar jag rejält på. Där skulle jag kunne åka både jaktstarten och femmilen, säger killen som förra säsongen var 6:a och 8:a på U23-VM i Italien.
- I framtiden vill jag också ge Marcus Hellner en kamp om att bli Sveriges avslutare i stafetterna. Han har utmålats som Sveriges kommande ankare, men jag slog honom i spurten på SM-femmilen i Orsa…
Förutom den nationella elitgruppen tränar Fredrik med polarna Mikael Ojala, Gunnar Hmmarberg och några till på egen hand i Östersund, där han pluggar fjärde året på skidhögskolan för att bli byggnadsingenjör.

Kommer från Småland
- Jag kommer från Vetlanda i mörkaste Småland. Började åka skidor ganska sent, ungefär vid 13-14 års ålder. Innan var det alla möjliga sporter och mycket fotboll, säger Fredrik vidare.
- När jag blev junior började jag åka för Eksjö SOK, som jag fortfarande gör. Jag flyttade till Torsby och gick skidgymnasiet där. Sedan blev det högskolan i Östersund.
Han är bäst i skating och trivs inte så mycket med stakning. Korta, snabba backar är Fredriks melodi, därför gillade han världscupbanorna i Lahtis bäst förra vintern. Någon Vasaloppsåkare är han heller inte - åtminstone än.
- Nej, det är ju både klassiskt och mycket stakning. Men jag har uthålligheten, så vem vet, kanske en gång i framtiden…

Tre världscuptävlingar
- Förra vintern fick jag åka tre världscuptävlingar och det är jag jättenöjd med. Först åkte jag i Liberec, därefter i Lahtis och sedan fick jag prova på femmilen i Holmenkollen.
Sistnämnda blev en tuff upplevelsen för den då 22-årige Fredrik.
- Inget fungerade alls. Jag tvingades bryta, men det var en härlig upplevelse att känna på stämningen i berömda Holmenkollen.
Och smällen i Lahtis tänker inte Fredrik på längre.
- Nej, det var ett resultat att jag kom direkt från U23-VM med en lång flygresa, lite mat och sömn i bagaget när jag stod på startlinjen. Dessutom kom jag direkt från hög höjd, säger Fredrik som trots det gjorde sitt bästa WC-resultat med en 44:e plats över 15 kilometer klassisk.

Hoppas på Gällivare
- Nu hoppas jag på snö inom tio dagar, annars måste jag börja leta platser för att träna på skidor igen. Jag är oerhört fokuserad på det som kommer och jag säsongdebuterar i Bruksvallarna som de flesta andra.
Fredrik säger att han blir besviken om han inte får en av de 15 platser som Sverige har med nationell och internationell kvot vid världscuppremiären i Gällivare.
- Och kommer jag väl dit, då ska jag kämpa om att komma med i laget vidare i världscupen.
En person som Fredrik gärna drar fram bakom framgångarna är tränaren Mattias Persson, en annan smålänning som har bott många år i Jämtland.
- Utan honom hade jag aldrig kommit sä här långt. Vårat samarbete fungerar oerhört bra. Jag har bara varit över 600 timmar i året två gånger, så det finns mer att gå på.