- I vintras var det inte alls kul, det kändes tungt och jobbigt hela säsongen, säger Tiio, som medger att det var långt mellan ljuspunkten.
Ett av dessa var 11:e platsen på jaktstarten vid skid-SM i Dalarna, det andra var tredjeplatsen i Skejtvasan bakom Anders Högberg och Johan Olsson, endast två sekunder från segern.
- Jag var med i utvecklingslandslaget och ville nog visa upp mig för mycket. Därför blev det för hård fart på de flesta träningspassen och jag hann aldrig återhämta mig riktigt.
Tiio säger att det var skönt att ha studierna i ekonomi vid sidan om så han slapp tänka på de dåliga resultaten hela tiden.
- Nu är jag inte med i något landslag och det funkar faktisk bra ändå. Vi är ett gäng killar här i Östersund som tränar ihop och som åker på läger tillsammans när det passar.
Han är sin egen tränare, men får lite råd och tips av en mental rådgivare ibland. Analysen av förra vinterns flopp var ganska enkel: Överträning och för lite överskott.
- Först nu börjar det kännas bättre igen och jag har överskott på träningarna. Mitt första mål är att få åka i den nationella gruppen vid världscupen i Gällivare i november, därefter hoppas jag få åka i Skandinaviska cupen och eventuellt också i några flera världscuptävlingar.

Känds om “pojkvännen”
Tiio Söderhielm från Funäsdalen, men tävlande för Östersunds SK, har blivit känd som Charlotte Kallas pojkvän. Det är inget han har något emot, även om han själv också har en karriär att tänka på.
- Nej, jag tycker bara det är kul när det händer något positivt. Men visst var det körigt ett tag direkt efter Tour de Ski. Nu har det lugnat ner sig något…
Han fick sitta bredvid Charlotte på Idrottsgalan och var plötsligt i direktsändning i TV i flera timmar. Det mesta vändes uppochner inom mycket kort tid för paret Kalla/Söderhielm.

Lång biltur
I torsdags var Tiio med Charlotte till Kirkebakken Grand Prix i Hamar i Norge. De båda skulle hämtas med flyg i Röros och flygas till Hamar. Men det lilla flyget kunde inte nå Röros i det mulna vädret och fick vända tillbaka.
- Det var bara att sätta sig i bilen. Jag körde och Charlotte satt bredvid. Det tog väl ungefär fyra och en halv timme, säger Tiio, som själv blev utslagen i prologen, medan Charlotte vann båda damernas tävlingar.
- Hon tränar grymt mycket i år, säger han och får en sned blick från sin sambo, som inte gärna vill att ryktena skall gå att hon kör hårdare än någon annan.
För Tiio gäller det dock att lugna ner sig. Han vet att det faktisk går att träna för mycket också…