Även i år bjuder Marit Björgen in tjejer till en samling för blivande juniorskidåkare, detta ”hemma i” Holmenkollen.

I programmet ingår olika träningspass, bland annat intervaller, teknikträning, snabbhet/spänst och långturer där Björgen och de andra tränarna delar med sig av sina kunskaper och erfarenheter av träning och teknik längs vägen. Två av passen är av ”hårdare karaktär”, och Marit Björgens favorit älghufs är ett av dem.

Vidare planeras för fler delar i form av föreläsningar och frågerundor kring viktiga ämnen som träning, kost och motivation. I år finns ett nytt tema: Träning och kvinnors hälsa.

Björgen har tagit in idrottsforskaren Guro Ström Solli som skrivit en fackbok om träning och kvinnors hälsa. Solli var själv längdskidåkare i det norska landslaget tillsammans med Björgen. Efter att hon slutade har Ström Solli varit engagerad i idrottsforskning, och är bland de främsta i världen inom forskning om träning och menscykeln.

– Guro är med och föreläser på temat menstruationscykeln och utmaningarna för oss tjejer i puberteten, säger Björgen.

Stöm Sollie doktorerade 2020 och på tjejträffen kommer Ström Sollie och Björgen tillsammans att presentera vad Björgen har gjort under hela sin karriär och vad som varit viktigt.

Under sina två decennier i absoluta världstoppen la Björgen ner 15 timmars träning i veckan i snitt, detta innebär totalt över 14 000 träningstimmar.

Bjørgen är den mest framgångsrika vinterolympiern genom tiderna, detta med totalt 15 olympiska medaljer: åtta guld, fyra silver och tre brons. Hon har även 26 VM-medaljer, inklusive 18 guld, samt 114 individuella världscupsegrar. Hon har även en andraplats från Vasaloppet 2021 från de två säsonger hon satsat på långlopp, detta med bröderna Auklands lag (Team Ragde Charge).

– Jag är väldigt glad över att få dela med mig av mina erfarenheter och kunskaper genom ett långt idrottsliv på elitnivå. Att se att tjejerna trivas i gruppen och vara nyfikna på träningen ger mig väldigt mycket, säger Björgen till Langrenn.com.

Det var hösten 2021 som Marit Björgen lanserade ett eget koncept med öppna tjejträffar för unga, engagerade idrottare från hela Norden.

Syftet med tjejträffarna är att förmedla en del av den unika kompetens och erfarenhet som Björgen skaffat sig efter två decennier i världstoppen och på så sätt bidra till att ge de unga, engagerade idrottarna vad de behöver för att förverkliga sina ambitioner.

Årets tjejträff arrangeras 1-4 september och är öppen för juniortjejer födda mellan 2004 och 2007.

Bland ledarna på tjejlägret finns blågul koppling, detta i form av Anna-Karin Strömstedt, tidigare elitåkare i både längdåkning och skidskytte; numera är hon expertkommentator för Viaplays längdsändningar.