Anger nära pallen - Kläbo vann i överlägsen stil
Traditionell längdåkning
21.03.2023
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Advertisment
Advertisment
Svärd visar styrkeövningar för bättre stakning
Advertisment
Som vi skrivit tidigare så tränar trefaldige Vasaloppsvinnaren Oskar Svärd för fullt inför sin sista säsong som elitåkare.
Genom företaget Optima Ski så ger han också tips till ambitiösa motionärer som vill utvecklas.
I morgon, måndag 9 november, erbjuder Oskar och Optima Ski ett webinar där Oskar visar bra övningar att köra i styrkerummet.
Advertisment
08.11.2015
– Jag kommer visa både maxstyrka-övningar och övningar med medicinboll, berättar Oskar och fortsätter:
– ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒å▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒-ö▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ö▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒:
– ▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ä▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ö▒ ▒å▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒å▒▒▒▒▒▒ ä▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ö▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä▒▒▒▒ ▒▒ ▒ä▒ ▒▒ ▒å▒, ▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒å▒ ▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒. Ö▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒. ▒ä▒ ▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒å▒ ▒å▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒å▒.
▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ▒▒.▒▒ ▒å▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒.
▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒å▒▒▒ ▒ä▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒ö▒▒▒▒▒
Årsmedlem
- Full tillgång till de fyra nyhetssajter året om
- Produkttester
- SC Play
- SC MyPages
Månadsmedlem
- Full tillgång till alla fyra nyhetssajter
- Produkttester
- SC Play
- SC MyPages
Advertisment
Advertisment
Advertisment
Advertisment
Mest lästa
Det digitala hemmet för skidåkare och fans
Bli medlem och stöd skidåkarnas community
Årsmedlem
- Full tillgång till de fyra nyhetssajter året om
- Produkttester
- SC Play
- SC MyPages
Månadsmedlem
- Full tillgång till alla fyra nyhetssajter
- Produkttester
- SC Play
- SC MyPages