1
Auklands bästa tips inför Marcialonga - sista veckan innan loppet
Långlopp
23.01.2023
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Advertisment
Advertisment
Träning: Tips inför Alliansloppet
Advertisment
Det är nu lite knappt två månader kvar till Alliansloppet.
Första chansen att seeda upp sig till vinterns Vasalopp.
Längd.se har tagit hjälp av SVT:s långloppsexpert Mattias Svahn för att ge lite tips om hur man som motionär bäst kan utnyttja tiden fram till loppet.
– Jag tycker man ska kickstarta nu och köra en tuffare period, säger Mattias.
Advertisment
28.06.2013
Med långa ljusa dagar och en del semester så finns det kanske lite mer tid än vanligt att lägga på träningen. Det blir ett bra tillfälle att få in mer träning.
– Med lite planering går det att få loss mer tid. Jag menar inte att man ska ändra på semestrar och tid för familjen, säger Svahn.
▒▒▒ ▒å▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ä▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ▒å ▒▒ä▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ä▒▒▒ ▒▒▒ ▒å ▒▒ ▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒.
– ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ä▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒ä▒▒▒ ▒▒▒▒▒.
▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒å ▒å▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒å▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒å▒▒▒▒. ▒ö▒▒▒ å▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒å ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒▒▒▒å▒▒▒▒▒ : ▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ö▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒å▒▒▒▒▒▒.
▒ö▒ ▒å▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒ä▒ ▒▒▒ ▒▒▒&#
Årsmedlem
- Full tillgång till de fyra nyhetssajter året om
- Produkttester
- SC Play
- SC MyPages
Månadsmedlem
- Full tillgång till alla fyra nyhetssajter
- Produkttester
- SC Play
- SC MyPages
Advertisment
Advertisment
Advertisment
Advertisment
Mest lästa
2
Träning
09.01.2023
Det digitala hemmet för skidåkare och fans
Bli medlem och stöd skidåkarnas community
Årsmedlem
- Full tillgång till de fyra nyhetssajter året om
- Produkttester
- SC Play
- SC MyPages
Månadsmedlem
- Full tillgång till alla fyra nyhetssajter
- Produkttester
- SC Play
- SC MyPages