lördag, apr 20, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Tävling Land Datum
Mobile icon Mobile icon

Vässa tekniken och nå drömtiden i skidloppet med Racefox Ski

Skidsäsongen står för dörren och många längtar efter att komma i toppform inför vinterns utmaningar i skidspåret. Men för att nå sin drömtid är en bra teknik avgörande. Racefox Ski är en digital personlig coach som följer med skidåkaren ut i spåret och ger röstbaserad feedback i realtid med fokus på förbättrad teknik. Skidåkare kan därmed fokusera på att träna rätt inför vinterns skidlopp: förra årets Vasalopps-deltagare som tränat med Racefox förbättrade sina sluttider med i snitt 36 minuter.

Oavsett om målet är att delta i Vasaloppet eller bara njuta av snön i motionsspåret hjälper den digitala personliga coachen Racefox Ski längdskidåkare att överträffa sig själva. Genom att skapa individuella träningspass hjälper Racefox till där man har som störst potential till förbättring för att få ut den bästa effekten av skidåkningen. På så vis tränar man alltid på rätt sak ute i spåret, på rullskidorna eller i stakmaskinen.

– Hemligheten för att lyckas i skidspåret är en bra teknik. Blir den skarpare så åker man skidor mer ekonomiskt och orkar bättre. Det är därför ännu viktigare att jobba med sin teknik än med uthållighet och styrka. Racefox Ski lägger upp en plan för att finslipa tekniken och ger skidåkaren personliga råd i realtid under varje pass, säger Christer Nordström, grundare av Racefox.

Racefox Ski används tillsammans med ett pulsbälte med inbyggd rörelsesensor och mäter bland annat kraften i stavtaget, båltrycket samt stabiliteten i åkningen. Det första steget är ett åttaminuters-test där Racefox tar reda på vilken nivå skidåkaren befinner sig på genom att analysera ett antal nyckelrörelser. Den AI-baserade coachen ger sedan röstbaserad feedback i realtid, direkt i mobilen, och ger även ifrån sig ett pip efter varje staktag som indikerar om skidåkaren ligger över eller under det målvärde som behövs för att klara av att utvecklas.

– Jag har framför allt blivit väldigt motiverad av Racefox Ski. Det är som att ha en personlig tränare som åker bredvid mig i spåret som hela tiden säger åt mig vad jag ska göra och berättar om jag gör rätt eller fel, säger Mattias Lövemark, IFK Västerås Skidklubb.

Förbättrad sluttid med Racefox Vasaloppet  Under flera år har Racefox samarbetat med Vasaloppet och tillsammans har de utvecklat tjänsten Racefox Vasaloppet, en premiumtjänst i appen Racefox Ski. Racefox Vasaloppet är till för att hjälpa deltagare att förbereda sig inför Vasaloppet på bästa möjliga sätt. I Racefox Vasaloppet får längdskidåkaren veta hur mycket träning som behövs och vad som krävs för att genomföra Vasaloppet på en viss tid.

▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒̊▒▒▒ ▒̈▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒̈▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒̊▒▒▒ ▒▒▒̈▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒̈▒▒▒▒▒▒▒▒̊▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒̈▒▒▒▒▒▒̈▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒̈▒▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒̈▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒̈▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒̈▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒̈▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒̈▒▒▒̈▒▒▒▒▒▒ ▒▒̈▒ ▒▒▒ ▒▒̊ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒̈▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒̊▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒̊ ▒▒̊ ▒▒▒ ▒▒▒̈▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒̊ ▒▒̈▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒ ▒▒▒̊▒▒▒, ▒▒̊ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒.

– ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒̈▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒̊▒▒▒ ▒̈▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒̊ ▒̊▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒

Du är på rätt plats! Välkommen till längdskidåkningens digitala hem.

Fortsätt läsa artikeln som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Tillgång till alla artiklar
  • Produkttester
  • Träningsvideor
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Se fler förmåner Bli medlem 75 kr per månad
Månadsmedlem
  • Tillgång till alla artiklar​
  • Produkttester​​​​​​​
  • Träningsvideor​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Se fler förmåner Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Tillgång till alla artiklar
  • Produkttester
  • Träningsvideor
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Se fler förmåner Bli medlem 75 kr per månad Årlig betalning 890 kr
Månadsmedlem
  • Tillgång till alla artiklar​
  • Produkttester​​​​​​​
  • Träningsvideor​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Se fler förmåner Bli medlem 129kr Månadsbetalning
Mest lästa
Bli medlem nu