Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Advertisment
Advertisment
Video: Hur använda visualisering
Advertisment
Visualisering är namnet på en mental-teknik som är mycket frekvent använt av våra bästa idrottare.
Vad är det för något? Hur gör man? och vilka kan använda det?
Henrik Gustafsson har svaren.
Advertisment
16.11.2013
Kolla in filmen nedan från Skideoteket när doktorn inom mental träning ger tips och råd hur man kan använda visualisering:
▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒å▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒å▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ä▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒:
▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒å▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒.
▒▒é ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ä▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒. ▒▒ä▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒å▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒.
Årsmedlem
- Tillgång till alla artiklar
- Produkttester
- Träningsvideor
- SC Play - livestreaming och videoarkiv
- SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Månadsmedlem
- Tillgång till alla artiklar
- Produkttester
- Träningsvideor
- SC Play - livestreaming och videoarkiv
- SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Advertisment
Advertisment
Advertisment
Advertisment
Mest lästa
Det digitala hemmet för skidåkare och fans
Bli medlem och stöd skidåkarnas community
Årsmedlem
- Tillgång till alla artiklar
- Produkttester
- Träningsvideor
- SC Play - livestreaming och videoarkiv
- SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Månadsmedlem
- Tillgång till alla artiklar
- Produkttester
- Träningsvideor
- SC Play - livestreaming och videoarkiv
- SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats