OS 2026: Komplett guide inför sprinten

av Kjell-Erik Kristiansen • 09.02.2026
De individuella sprintloppen har varit en stor framgång för de svenska damerna och de norska herrarna under de senaste säsongerna. Jonna Sundling och Johannes Hösflot Kläbo har dominerat finalerna i de senaste mästerskapen.

De individuella sprintloppen har varit en stor framgång för de svenska damerna och de norska herrarna under de senaste säsongerna. Jonna Sundling och Johannes Hösflot Kläbo har dominerat finalerna i de senaste mästerskapen.

Tisdag 10 februari

09:15 Kval Damer
09:55 Kval Herrar
11:45 Finaler Damer och herrar

Du hittar startlistor HÄR.

Se också: Sveriges trupp till sprinten

OM DAGENS TÄVLING

Sprinten är uppdelad i två delar. Först körs en prolog – eller kval – med individuell start. Åkarna startar med 15 sekunders mellanrum, och de högst rankade startar först.

Samma bana används senare i heaten. De 30 snabbaste tiderna från prologen går vidare till kvartsfinalerna.

Efter prologen väljer åkarna själva vilken kvartsfinal de vill åka i. Åkaren som slutade på 11:e plats i prologen väljer först, därefter fortsätter valet ned till åkare nummer 1. Sedan fortsätter valet från plats 12 till 30.

Det körs fem kvartsfinaler med sex åkare i varje. De två främsta i varje heat går direkt vidare. Dessutom går två så kallade ”lucky losers” vidare – de två snabbaste tiderna bland dem som inte slutade topp två i sitt heat.

Semifinalerna följer samma upplägg: de två bästa i varje heat samt de två snabbaste tiderna går vidare. Då återstår sex åkare i finalen. I finalen vinner den åkare som går i mål först guld, tvåan tar silver och så vidare.

Damernas individuella sprint – olympiska mästare

2002 Salt Lake City – Julia Tchepalova (Ryssland)
2006 Turin – Chandra Crawford (Kanada)
2010 Vancouver – Marit Bjørgen (Norge)
2014 Sotji – Maiken Caspersen Falla (Norge)
2018 PyeongChang – Stina Nilsson (Sverige)
2022 Peking – Jonna Sundling (Sverige)

Världsmästare – damer

2001 Pirjo Manninen, Finland
2003 Marit Bjørgen, Norge
2005 Emelie Öhrstig, Sverige
2007 Astrid Uhrenholdt Jacobsen, Norge
2009 Arianna Follis, Italien
2011 Marit Bjørgen, Norge
2013 Marit Bjørgen, Norge
2015 Marit Bjørgen, Norge
2017 Maiken Caspersen Falla, Norge
2019 Maiken Caspersen Falla, Norge
2021 Jonna Sundling, Sverige
2023 Jonna Sundling, Sverige
2025 Jonna Sundling, Sverige

Favoriter damer

Jonna Sundling, Sverige
Medaljgrossisten. I samma situation som Kläbo på herrsidan: regerande olympisk mästare och världsmästare. Sundling röstades fram till ”Årets kvinnliga idrottare” i Sverige 2025 efter tre guld på VM. Levererar alltid när det gäller som mest.

Linn Svahn, Sverige
Kan vara snabbare än Sundling på de sista 50–100 meterna. Men Svahn har varit borta i ett år med hjärnskakning efter fallet inför förra vinterns VM i Trondheim. Hon kom tillbaka och vann den senaste världscupsprinten i Goms med stil. Om hon är okej och i samma form kan hon vinna det här loppet.

Kristine Stavaas Skistad, Norge
Den enda som vid flera tillfällen har slagit svenskorna. Förmodligen snabbast på den långa och ganska flacka upploppsrakan i Val di Fiemme. Men i år har många rubriker kring Skistad handlat om annat än resultaten: gula kort, olämpliga kommentarer och svag form. Hon tycker också att banan är lite för lång och tuff. Hennes styrka är farten på slutet, inte uthållighet och backar.

Outsiders

Maja Dahlqvist, Sverige
Ledare i sprintvärldscupen inför OS. Dahlqvist är alltid med, men kan hon gå hela vägen? Hon har erfarenheten, kan banan väl och är också snabb på de sista metrarna. Men hennes största chans är i lagsprinten tillsammans med Sundling.

Coletta Rydzek, Tyskland
Ännu en väldigt snabb avslutare. Rydzek har överraskat mer än en gång med sin speed in mot upploppet. Vann lagsprinten i Goms tillsammans med Laura Gimmler. Hon har också visat att hon kan ta sig hela vägen genom prolog och heat.

Jasmi Joensuu, Finland
Förra vinterns vinnare av sprintvärldscupen är den enda som har vunnit på den nya olympiska sprintbanan i Lago di Tesero i Val di Fiemme. Joensuu vann sprinten här under Tour de Ski och är kanske Finlands största hopp om ett längdskidguld i år.

Johanna Hagström, Sverige
Vann den kaotiska sprintfinalen i Trondheim före jul när flera åkare kraschade bort sig. Hagström är normalt en av de snabbaste i kvalet, men tar sig inte alltid igenom heaten till final.

Nadine Fähndrich, Schweiz
Rutinerad och meriterad sprinter som tog en pallplats i den senaste världscupsprinten före spelen, inför hemmapubliken i Goms. Nämns inte så ofta bland favoriterna, men Fähndrich kan absolut ta medalj här.

Herrarnas individuella sprint – olympiska mästare

2002 Salt Lake City – Tor Arne Hetland (Norge)
2006 Turin – Björn Lind (Sverige)
2010 Vancouver – Nikita Kriukov (Ryssland)
2014 Sotji – Ola Vigen Hattestad (Norge)
2018 PyeongChang – Johannes Høsflot Klæbo (Norge)
2022 Peking – Johannes Høsflot Klæbo (Norge)

Världsmästare sprint

2001 Tor Arne Hetland, Norge
2003 Thobias Fredriksson, Sverige
2005 Vassili Rotchev, Ryssland
2007 Jens Arne Svartedal, Norge
2009 Ola Vigen Hattestad, Norge
2011 Marcus Hellner, Sverige
2013 Nikita Kriukov, Ryssland
2015 Petter Northug jr, Norge
2017 Federico Pellegrino, Italien
2019 Johannes Høsflot Klæbo, Norge
2021 Johannes Høsflot Klæbo, Norge
2023 Johannes Høsflot Klæbo, Norge

Favoriter herrar

Johannes Høsflot Klæbo, Norge
Guldet som alla förväntar sig att Klæbo ska vinna. Han har vunnit de två senaste OS och de tre senaste VM-gulden i sprint. En av hans största styrkor är att han nästan aldrig hamnar i farliga situationer. Och han vet att han slår alla på upploppet – den känslan är nästan ett halvt guld i sig.

Erik Valnes, Norge
Kraschade ut ur sprinten i den senaste världscupen i Goms. Men Valnes är rutinerad och som bäst i klassisk teknik. Det har dock funnits vissa frågetecken kring formen inför OS. ”Godståget från norr” är starkt, men inte lika snabb som Klæbo.

Edvin Anger, Sverige
Sveriges största hopp, även om Anton Grahn stod på pallen på den här banan under Tour de Ski. Anger tog sin första världscupseger förra säsongen och är en mycket stark åkare. Saknar viss OS-rutin, men bör definitivt kämpa om en finalplats – och kanske även medaljer.

Outsiders

Federico Pellegrino, Italien
Den sista dansen för den store sprintern från Aostadalen. Pellegrino hade helst velat köra i fristil, men är en allroundåkare som även behärskar klassiskt. Silvermedaljör på VM i fjol, och med hemmapubliken i ryggen är detta hans stora chans att avsluta karriären på topp.

Oskar Opstad Vike, Norge
Tog den sista platsen i det norska laget efter en mycket jämn kamp där Ansgar Evensen fick ge sig. Vike är yngst av norrmännen och ett stort framtidsnamn som både har sprintat och åkt längre distanser. Ryggproblem har stört uppladdningen, men han siktar på medalj i sitt första OS.

Lucas Chanavat, Frankrike
Fick stora delar av sommaren och hösten förstörda av skador och sjukdom. Kom tillbaka och visade världsklass runt jul, men var långt ifrån den formen i senaste världscuphelgen i Goms. På topp är han en medaljkandidat här.

Alvar Myhlback, Sverige
Hade ursprungligen siktet inställt på Ski Classics, men togs ut till OS efter starka sprintinsatser i början av säsongen. Den tidigare juniorvärldsmästaren och Vasaloppsvinnaren som 18-åring är svår att förutse. Vann sprinten i Jizerská i Tjeckien, men detta är en helt annan nivå. Kan sluta var som helst.

Harald Østberg Amundsen, Norge
Är också en bra sprinter, men hade normalt sett inte åkt här om Norge haft fler än åtta platser på herrsidan. Amundsens främsta mål ligger på de längre distanserna, och han är något bättre i fristil. Men alla norska herråkare i OS måste räknas som potentiella medaljkandidater.

Simone Mocellini, Italien
En riktig outsider, men Mocellini är något så ovanligt som en italiensk sprinter som är bäst i klassisk stil. Han har gjort comeback efter en allvarlig skada där han bröt benen i Kanada. Ofta snabb i kvalet – men frågan är om han kan ta sig hela vägen till final.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Avslutar längdskidkarriären – byter idrott

    by Ingeborg Scheve
    05.03.2026
  • 1

    Nytt besked om Kläbo: Har bestämt sig

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    18.03.2026
  • 1

    Första Birken för legenden, nu i 70-årsklassen

    by Kjell-Erik Kristiansen
    16.03.2026
  • 1

    Helgens program och TV-tider för längdskidor och skidskytte

    by Langd.se
    19.03.2026
  • 1

    Tagna på bar gärning – hela landslaget diskades

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    11.02.2026

Fler artiklar

  • Häggström och Sundling svenska mästare i sprint

    På både dam- och herrsidan var det Piteå Elit-åkare som var starkast.
    av Langd.se
    29.03.2026
  • Känslosam avslutning – vann karriärens sista Pro Tour-lopp

    av Langd.se
    29.03.2026
  • Riege avgjorde i spurten – krönt till Ski Classics World Champion

    av Langd.se
    29.03.2026
  • Bästa Pro Team Director Säsong XVII – Bruno Debertolis

    av Leandro Lutz
    29.03.2026
  • Tider och startlistor inför söndagens tävlingar

    av Langd.se
    29.03.2026