Team Ramuddens Ida Dahl tog sin första seger i Visma Ski Classics i söndags. Efter en solig vecka men många lugna timmar i skidspåret är hon redo för att tävla i morgon igen. – Det ska bli jättekul. Jag ser fram emot ett lopp som verkligen är utslagsgivande, säger Dahl.

I totalen av Visma Ski Classics ligger nu Ida Dahl tvåa 20 poäng bakom lördagens vinnare Britta Johansson Norgren, Lager 157 Ski Team. Nu har förstås Dahl siktat in sig på att ta den gula västen från Johansson Norgren.

Vi kollade läget med Ida dagarna innan morgondagens lopp.

Kunde du sova efter segern i söndags?
– Man sover ju ofta lite dåligt efter man tagit ut sig mycket och när det gått så bra. Första natten sov jag väl lite så där men sedan har jag sovit gott.

Hur reagerade kroppen på två lopp efter varandra och med urladdningen på slutet i söndags?
– Det tog ju på krafterna, man var ganska utpumpad i måndags. Sedan återhämtade jag mig bra och jag tog det lugnt de följande dagarna, så det har gått bra.

Så formen är kvar och de andra får se upp lördagens lopp med?
– Jag hoppas det i alla fall, säger en leende Dahl.

I morgon väntar för första gången ett individuellt Time Trial över bara 10 kilometer för Visma Ski Classics Pro Tour-åkare.

Vad har du för tankar inför lördagens lopp Ida?
– Det ska bli jättekul. Jag ser fram emot ett lopp som verkligen är utslagsgivande som i söndags och som det blir nu. Sedan är det klart att nu är det ett kortare lopp och även om det passar mig att åka uppför så brukar det ju normalt passa mig att åka lite längre.

Strax innan säsongsstarten skrev vi om Ida Dahls skadeproblem inför säsongen. Något som inte verkar ha påverkat formen negativt med tanke på den start hon fått.

Försäsongen har ju inte varit perfekt men på något sätt verkar det som den ändå varit det för dig, eftersom det går så bra. Kan du förklara det?
– Det är ju många gånger man sett att åkare som varit skadade och som tränat mycket alternativt kommit tillbaka ännu starkare. Jag tror absolut inte det är någon nackdel att behöva träna lite alternativt, för att stimulera andra muskler i kroppen. Uppenbarligen har det varit väldigt bra för mig, säger Dahl

Så nu kommer du ställa undan rullskidorna nästa sommar?
– Ja precis, säger Dahl med ett stort leende och fortsätter;

– Nejdå, men jag kommer nog att hålla igång med lite mera variation än tidigare för att undvika skador och för att det verkar vara bra.

Ida var klar över att hon skulle staka söndagens backlopp men kampen om segern stod mot Astrid Öyre Slind med fäste på skidorna.

Kan du berätta lite om fajten mot Astrid i söndags?
– Innan vi gick in i backen var jag väldigt osäker på hur Astrid skulle köra, hur stark hon skulle vara. Jag tänkte att har hon en bra dag så går hon hårt ganska tidigt men det gjorde hon inte. Då började jag känna att hon är kanske inte så stark som jag tänkte.

– De gånger hon försökte trycka på lite så hängde jag med ganska lätt och då blev man trygg i sig själv. Så på slutet kändes det ganska stabilt.

Hur har veckan efter loppet sett ut?
– Det har blivit en hel del timmar men ganska lugn träning. Det har varit väldigt lugna turer på runt tre-fyra timmar mitt i veckan. Man försöker att inte förstöra någonting. På slutet av veckan kan man köra lite intervaller för att vecka igång kroppen igen, men inte för hårt.

Här nedan ser du vad som väntar åkarna i morgon på La Venosta Time Trial:

Bankarta La Venosta Time Trial.

Banprofil La Venosta Time Trial.