Är du nybörjare eller en ovan rullskidåkare men är sugen på att testa på rullskidåkningen?
Här ger skidtränaren Kalle Gräfnings ett antal värdefulla tips till dig inför och under dina första rullskidturer.
Inför säsongen bytte Stina Nilsson från skidskytte till långlopp i Ski Classics. I dag tog hon sin första seger och den i Vasaloppet. Har du koll på hennes meriter som längdåkare och som skidskytt?
Det var fyra norrmän i topp. Närmast bakom den norska toppkvartetten åkte Gustav Kvarnbrink in.
— Jag växte verkligen in i loppet, säger Åsarnaåkaren.
Helene Marie Fossesholm tog sin tredje seger på tre dagar i Skandinaviska Cupen.
Men hon utmanades rejält av Evelina Crüsell:
— Jag hade en riktigt bra känsla i kroppen i dag, säger Skellefteå-åkaren.
Måns Skoglund tog sig till sprintfinalen på Skandinaviska Cupen i Falun.
— Skönt med en finalplats, men alltid surt att vara sist i finalen, säger Åsarna-åkaren.
Helene Marie Fossesholm var överlägsen även i sprinten.
Där bakom svarade Moa Hansson för en stark insats och tog sig upp på Skandinaviska Cup-pallen:
— Väldigt skönt med en bra start på nya året, säger Hansson.
Hon ledde Skandinaviska Cupen inför dagens lopp; och Helene Marie Fossesholm vann fristilsmilen överlägset.
Bästa svenska blev fjärdeplacerade Elina Rönnlund efter en stark insats.
Den norska dominansen var stor – hela tolv norrmän i topp på Skandinavisk Cup i Falun.
Bäste svensk blev hemmaåkaren Leo Johansson:
— Skönt att få ett kvitto på att formen börjar komma, säger trettondeplacerade Johansson.
Hon är regerande världsmästarinna på två distanser.
Men Ebba Andersson kommer inte att få chansen att försvara tremilsguldet – i Trondheim väntar VM-premiär för damerna på femmilen:
— Det blir en utmaning, och gillar man inte utmaningar ska man inte hålla på med elitidrott, säger Andersson.
Hon är regerande världsmästarinna på två distanser.
Men Ebba Andersson kommer inte att få chansen att försvara tremilsguldet – i Trondheim väntar VM-premiär för damerna på femmilen:
— Det blir en utmaning, och gillar man inte utmaningar ska man inte hålla på med elitidrott, säger Andersson.
End of content
End of content
