Northug: ”Behöver mer kapacitet och 200 träningstimmar”
Han har femton internationella mästerskapsguld. Nu laddar Petter Northug för fullt inför vinterns comeback: — Som det är nu är jag i okej träningsform men jag behöver mer kapacitet. Jag behöver 200 träningstimmar till, säger Northug till langd.se.
36-årige Petter Northug avslutade sin skidsatsning 2018. Men suget att tävla kom tillbaka och nu är han i full färd med förberedelserna inför vinterns comeback, detta med fokus på Ski Classics.
Under söndagen gjorde han sitt första 15-kilometerslopp på över fyra år:
— Det var ”helt jävligt”, senaste femonkilometaren jag åkte var 2018, säger han när han pustar ut efter söndagens lopp i Trollhättan (där han slutade 59:a, tre minuter efter vinnande Max Novak).
Vad är svårigheten med distansen; att hitta utgångsfarten?
— Nja, problemet är att jag inte har någon fart så själva utgångsfarten var inte problemet, haha, ler Northug som tävlat minst sagt flitigt den senaste tiden.
Under den senaste dryga veckan har han åkt Inge Bråten Memorial i Sunne; en sprint i Trysil; långloppet under Toppidrottsveckan i torsdags och så då Alliansloppets långlopp i lördags (där han var 22:a elva sekunder från segern) samt söndagens 15-kilometare.
— För mig är tävling bra träning så det är perfekt att få till detta. Nu ska jag försöka steppa upp träningen under hösten för att se vad kroppen tål. Som det är nu är jag i okej träningsform, men jag behöver mer kapacitet. Jag behöver 200 timmar till, säger Northug.
Och när ska du samla ihop dom?
— De ska jag få till under september, oktober och november så ska vi se hur formen är sen i december. Men det handlar om att bygga upp det gradvis. Jag märkte i somras att jag inte tål lika mycket träning som förut. Jag måste träna smart, men sättet jag tävlat och tränat nu gör att jag ska tåla 70-80 timmar per månad. Om jag får till det så kan jag ha en okej nivå i vinter och så lyfta mig en nivå till nästa vinter, säger Petter Northug.
Kommer du att åka hela Ski Classics redan i vinter?
— Planen är att få på plats ett eget lag, och sen om formen är okej så är planen att åka de flesta tävlingarna i Ski Classics i vinter, säger Petter Northug.