Vid tvåtiden igår eftermiddag landade Emil på Arlanda efter en kort tid i luften från Östersund.
Regnet piskade ner över flygplatsen och molnen låg lågt, som en vårdag i april, när han satte i bussen på väg till hotellet i den kungliga huvudstaden.
Man kan undra hur känslan är inför vinterns höjdpunkt – Slottssprinten?
– Den är fin. Jag har haft lugn och ro fått finslipa formen i Jämtland. Skönt!  Det känns riktigt bra. Lugnet och stillheten har varit befriande skön.

I dag världscupledaren Emil Jönsson är det stora svenska hoppet på skidor runt slottet.
Efter För-VM i Liberec blev han lite orolig:
– Trodde jag var på väg att bli förkyld och vilade en dag. Lyckligtvis var det falskt alarm från kroppen. Jag piggnade snabbt till och har kunnat förbereda mig bra. Det ska bli jättekul att åka världscup i Stockholm.
Lite av hemmaplan för en Årsundabo?
– Ja, halva byn brukar komma hit och heja på mig. I fjol tog jag min första pallplacering i karriären här i Stockholm, så de rätta vibbarna finns definitivt.

Slottssprinten är den tionde av 13 deltävlingar i sprintvärldscupen. För utom Stockholm, återstår Lahtis, Drammen och Bormio.
Avgörandets stunder är inne.
Emil Jönsson leder cupen på 320 poäng, 59 fler än norrmannen Ola Vigen Hattestad.
Bakom den svenska sprintfantomen parkerar sex norska musketörer:
Den röda armén vill inget hellre än slå Emil Jönsson:
– Dom är på jakt efter mig, men jag lovar att de ska få jobba hårt om de ska slå mig.

Förekommer det någon form av psykologisk krigföring?
– Lite gliringar är det. Vi är arga konkurrenter under tävlingarna och goda vänner efter. Klart man vill att norrmännen ska sättas på plats…
Den här säsongen har Emil Jönsson noterat följande världscupplaceringar: 17-2-6-7-1-4.
Segern kom i Canmore i fri stil:
– En dröm, en fantastisk upplevelse. Det är ju sånt man fantiserat om hemma i Årsunda, att få kliva högst upp på prispallen.
Vad betydde segern?
– Massor. Jag bröt en barriär, det var ett genombrott. Nu vet jag att jag kan vinna. Självförtroendet fick en positiv kick, jag är tryggare. Nu ställer jag mig i spåret för att ha roligt, utan någon inre press. Jag vet vad jag kan.
Hur ser du på fortsättningen av cupen?
– Jag tänker inte på hur det ska sluta totalt. Istället fokuserar jag på varje enskild tävling. Det är resultatet av mina enskilda lopp som avgör vad det blir för slutplacering.
Stockholm?
– Är en av de roligaste tävlingar jag vet, med en lång backe som upplopp. Perfekt! Jag älskar atmosfären och den hängivna publiken.
Emil delar rum i Stockholm med nybakade U 23-världsmästaren Robin Bryntesson.
Ska ni fira hans guld?
– Ja, det får vi väl göra!
Emil och Robin ska normalt inte ha några problem med kvalet som inleds klockan 13,00. Finalpasset drar igång 15,20.

I den svenska landslagsdräkten kör också den dubble OS-guldmedaljören Björn Lind som ligger åtta i sprintcupen. Han jagar sin andra pallplacering i vinter. Den första och hittills enda tog Björn i Düsseldorf då han kom tvåa efter tysken Wenzl.
Björn Lind får sällskap i Stockholm av klubbkamraterna Peter Larsson och Daniel Rickardsson från Hudiksvalls IF. Peter gör comeback efter en sjukdomsfylld period.
Men han kan fortfarande leverera. I Tour de Ski China imponerade Peter med att utklassningsvinna två av sprinttävlingarna.
Åsarnas Mats Larsson, som ifjol tog silver på VM i Sapporo och blev trea i Stockholm ifjol, känner att han är på gång igen.
Thobias Fredriksson kommer inte till start på grund av infektion i luftrören.

På damsidan är det Charlotte Kalla och Anna Hansson som varit bäst totalt i världscupen. Men kanske är det en färsk U23-VM medaljör som kan bli det svenska utropstecknet. Ida Ingemarsdotter tog silver i måndagens U23-mästerskap i Italien. Och på den senaste världscupsprinten, i Otepää, var Ida bästa svenska på tionde plats.
Man ska dock aldrig räkna bort Piteå Elits Lina Andersson som nu är tillbaka på allvar efter månader av sjukdomsproblem. OS-guldmedaljören i sprintstafett har åkt bra tidigare i Stockholm. Samtidigt har hon bara tävlat i en dryg vecka sedan hon blev sjuk i november månad. Femte svenska i landslaget är Sofia Bleckur som har goda chanser att ta sig vidare från kvalet.

Eftersom det är hemmaplan så finns också en nationell grupp på startlinjen. Åtta damer och tio herrar är uttagna att representera sina klubbar.

Ställningen i sprintcupen, herrar: 1) Emil Jönsson, Sverige, 320, 2) Ola Vigen Hattestad, 261, 3) Tor Arne Hetland, 216, 4) John Kristian Dahl, Norge, 216, 5) Johan Kjölstad, Norge, 210, 6) Eldar Rönning, Norge, 196, 7) Anders Glörsen, Norge, 194, 8) Björn Lind, Sverige, 181, 9) Nikolay Morilov, Ryssland, 173, 10) Josef Wenzl, Tyskland, 149…15) Mats Larsson, Sverige, 115, 23) Thobias Fredriksson, Sverige, 72, 29) Robin Bryntesson, Sverige, 53.
Damer: 1) Astrid Jacobsen, Norge, 378, 2) Petra Majdic, Slovenien, 354, 3) Pirjo Muranen, Finland, 303, 4) Virpi Kuitunen, Finland, 288, 5) Natalia Matveeva, Ryssland, 280, 6) Justyna Kowalczyk, Polen, 222, 7) Arianna Follis, Italien, 215, 8) Chandra Crawford, Canada, 185, 9) Aino Kaisa Saarinen, Finland, 182, 10) Magda Genuin, Italien, 176…16) Charlotte Kalla, Sverige, 126, 20) Anna Dahlberg, Sverige, 100, 22) Ida Ingemarsdotter, Sverige, 91.

Följande svenskar tar sig an Slottsprinten på onsdag:

Damer
Lina Andersson, Piteå Elit
Sofia Bleckur, IFK Mora SK
Anna Hansson, do
Ida Ingemarsdotter, Åsarna IK
Charlotte Kalla, IFK Tärendö

Herrar
Robin Bryntesson, Sollefteå SK
Emil Jönsson, Årsunda IF
Mats Larsson, Åsarna IK
Peter Larsson, Hudiksvalls IF
Björn Lind, do
Daniel Rickardsson, do
 
Nationella gruppen damer
Mia Eriksson, IFK Tärendö
Magdalena Pajala, Strömnäs GoIF
Annika Löfström, Årsunda IF
Susanne Nyström, Piteå Elit
Hanna Seppas, Eksjö SOK
Sanna Hallberg, Åsarna IK
Anna-Karin Strömstedt, Vansbro AIK
Maria Rydqvist, Östersunds SK

Herrar
Gustaf Berglund, Åsarna IK
Fredrik Byström, Sollefteå SK
Fredrik Uusitalo, do
Andreas Domeij, Hägglunds IoFK
Emil Gyllroth, do
Johan Edin, Selånger SOK
Marcus Hellner, Gellivare Skidallians
Joakim Jonsson, Skellefteå SK
Håkan Löfström, Falun-Borlänge SK
Mikael Östberg, do