Köldträning: fördelar och effekter inom längdskidåkning

Köldträning: fördelar och effekter inom längdskidåkning

När kroppen utsätts för kalla temperaturer, startar en rad fysiologiska processer för att upprätthålla kroppstemperaturen. I en studie utforskar Frontiers in Physiology detta ämne genom att undersöka den fascinerande effekten av kyla och köldträning, vilket är en förändring i hur kroppen använder energi under träning.

End of content

End of content