Sofia Bleckur brottas med ryggproblem

av langd • 22.08.2012
Efter många år strax utanför landslaget gjorde IFK Moras Sofia Bleckur en riktigt stark säsong i vintras. Belöningen blev en plats i A-landslaget. Men nu har sommarträningen störts rejält av en ryggskada. – Det är en inflammation i ländryggen. Jag har till och med haft svårt att gå, berättar Sofia för Längd.se.

Efter många år strax utanför landslaget gjorde IFK Moras Sofia Bleckur en riktigt stark säsong i vintras. Belöningen blev en plats i A-landslaget. Men nu har sommarträningen störts rejält av en ryggskada. – Det är en inflammation i ländryggen. Jag har till och med haft svårt att gå, berättar Sofia för Längd.se.

Efter många år strax utanför landslaget gjorde IFK Moras Sofia Bleckur en riktigt stark säsong i vintras. Belöningen blev en plats i A-landslaget.
Men nu har sommarträningen störts rejält av en ryggskada.
– Det är en inflammation i ländryggen. Jag har till och med haft svårt att gå, berättar Sofia för Längd.se.

Sofia började känna av ryggen i slutet på maj. Till en början var det dock inte värre än att träningen kunde hållas i gång i stort sett som vanligt.
– Fram till juli började kunde jag träna ungefär normalt men sen blev det värre. Sedan dess har det varit mindre än hälften av vad jag brukar köra. Det blir mest korta pass och rehabträning, förklarar Sofia.
Problemen märktes först under rullskidträning i klassisk stil och vid löpning. Skejt och stakning fungerade längre.Men till slut blev det för besvärligt.

Sofia äter inflammatorisk medecin men har framförallt fokus på att göra bra rehabträning. Hon håller på att ändra små detaljer i sitt rörelsemönster och har god hjälp av sjukgymnasten Jenny Larsson (Mats Larssons fru).
– Jag får mycket bra hjälp av Jenny. Kan jag ändra på några små detaljer så kan jag också undvika att reta området i ryggen. Jag har åkt några korta rullskidpass och märker att det fungerar. Nu gäller det att lära sig det nya rörelsemönstret ordentligt, förklarar Bleckur.
Under sommaren har det förstås gått upp och ner mentalt för Sofia.
– Det värsta är att jag inte kunnat röra mig normalt. Jag gillar ju att röra mig och sticka ut och åka rullskidor. Man är ju så van att kunna göra det obehindrat, säger 28-åringen.
Det finns dock hopp i Sofias röst och trots att hon tappat mycket träning försöker hon inte tänka på det alltför mycket. Snart börjar skolan och en C-uppsats väntar i utbildningen till sjuksköterska.
– Då får jag annat att tänka på.

Hur säsongen kommer att bli känns givetvis högst osäkert i dagsläget.
– Känner att jag tappat mycket kondition. Men när det väl släpper i ryggen hoppas jag det går att komma tillbaka ganska snabbt, funderar Sofia.
I vintras gjorde Sofia flera bra lopp. Bästa världscupplaceringen var 14:e på tremilen i Holmenkollen. På dubbeljakten på SM var hon trea efter Charlotte Kalla och Ida Ingemarsdotter.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Här är ALLA svenskar som åkte Marcialonga

    by langd
    26.01.2009
  • 1

    Visdomstand ställer till det för Anna Haag på SM

    by langd
    28.01.2009
  • 1

    Tommy Limby har avlidit

    by langd
    14.01.2008
  • 1

    Mathias Fredriksson pappa igen

    by langd
    19.09.2010
  • 1

    Trivs som frontfigur

    by langd
    12.02.2008

Fler artiklar

  • Ny rysk plan kan öppna dörren till världscupen

    Ryska skidskyttar kan snart vara tillbaka i världscupen – via en belarusisk bakdörr.
    av Ingeborg Scheve
    08.06.2026
  • Stjärnan tilldelas Victoriapriset 2026

    av Maja Eriksson
    08.06.2026
  • Tar över Norges svåraste skidjobb

    av Langrenn.com
    07.06.2026
  • Ger tävlingskalendern godkänt: ”Varje säsong är annorlunda”

    av Leandro Lutz
    07.06.2026
  • Hemligheten bakom snabbare återhämtning: Vad och när du ska äta för effektiv träning?

    av Bezky.net
    06.06.2026