tisdag, mar 5, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,132,387
2 Emilie Fleten 25,714,563
3 Kasper Stadaas 25,455,726
4 Ida Dahl 25,349,402
5 Andreas Nygaard 25,240,308
6 Astrid Øyre Sli... 25,055,592
7 Johan Hoel 24,504,843
8 Max Novak 24,087,328
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Oskar Kardin 23,652,156
11 Runar Skaug Mat... 23,596,048
12 Amund Riege 23,583,626
13 Axel Jutterströ... 23,542,041
14 Torleif Syrstad 23,506,340
15 Herman Paus 23,495,292
16 Tord Asle Gjerd... 23,302,854
17 Morten Eide Ped... 23,267,702
18 Magni Smedås 23,176,667
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Karstein Johaug 23,158,966
21 Magnus Vesterhe... 23,104,879
22 Johannes Eklöf 23,030,387
23 Stian Hoelgaard 23,000,340
24 Petter Stakston 22,821,210
25 Eirik Sverdrup ... 22,666,755
26 Thomas Bing 22,222,382
27 Thomas Joly 21,532,107
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Anikken Gjerde ... 21,371,471
30 Einar Kalland-O... 21,356,595
31 Kati Roivas 21,353,449
32 Eddie Edström 21,280,234
33 Torgeir Sulen H... 21,265,540
34 Klas Nilsson 21,259,360
35 Nils Dahlsten 21,036,730
36 Silje Øyre Slin... 21,008,445
37 Alfred Buskqvis... 20,994,066
38 Jenny Larsson 20,746,503
39 Marcus Johansso... 20,552,417
40 Karolina Hedens... 20,551,427
41 Joar Thele 20,362,192
42 Patrick Fossum ... 20,233,967
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Juuso Mäkelä 19,956,551
46 Jan Šrail 19,699,430
47 Sofie Elebro 19,615,781
48 Stian Berg 18,929,650
49 Fredrik Helgest... 18,888,790
50 Viktor Mäenpää... 18,722,301
 
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Tävling Land Datum
Mobile icon Mobile icon

Sofia Bleckur brottas med ryggproblem

Efter många år strax utanför landslaget gjorde IFK Moras Sofia Bleckur en riktigt stark säsong i vintras. Belöningen blev en plats i A-landslaget.
Men nu har sommarträningen störts rejält av en ryggskada.
– Det är en inflammation i ländryggen. Jag har till och med haft svårt att gå, berättar Sofia för Längd.se.

Sofia började känna av ryggen i slutet på maj. Till en början var det dock inte värre än att träningen kunde hållas i gång i stort sett som vanligt.
- Fram till juli började kunde jag träna ungefär normalt men sen blev det värre. Sedan dess har det varit mindre än hälften av vad jag brukar köra. Det blir mest korta pass och rehabträning, förklarar Sofia.
Problemen märktes först under rullskidträning i klassisk stil och vid löpning. Skejt och stakning fungerade längre.Men till slut blev det för besvärligt.

Sofia äter inflammatorisk medecin men har framförallt fokus på att göra bra rehabträning. Hon håller på att ändra små detaljer i sitt rörelsemönster och har god hjälp av sjukgymnasten Jenny Larsson (Mats Larssons fru).
- Jag får mycket bra hjälp av Jenny. Kan jag ändra på några små detaljer så kan jag också undvika att reta området i ryggen. Jag har åkt några korta rullskidpass och märker att det fungerar. Nu gäller det att lära sig det nya rörelsemönstret ordentligt, förklarar Bleckur.
Under sommaren har det förstås gått upp och ner mentalt för Sofia.
- Det värsta är att jag inte kunnat röra mig normalt. Jag gillar ju att röra mig och sticka ut och åka rullskidor. Man är ju så van att kunna göra det obehindrat, säger 28-åringen.
Det finns dock hopp i Sofias röst och trots att hon tappat mycket träning försöker hon inte tänka på det alltför mycket. Snart börjar skolan och en C-uppsats väntar i utbildningen till sjuksköterska.
- Då får jag annat att tänka på.

Hur säsongen kommer att bli känns givetvis högst osäkert i dagsläget.
- Känner att jag tappat mycket kondition. Men när det väl släpper i ryggen hoppas jag det går att komma tillbaka ganska snabbt, funderar Sofia.
I vintras gjorde Sofia flera bra lopp. Bästa världscupplaceringen var 14:e på tremilen i Holmenkollen. På dubbeljakten på SM var hon trea efter Charlotte Kalla och Ida Ingemarsdotter.

▒▒▒▒▒ ▒ö▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒. ▒▒▒▒ ▒▒ ▒ö▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ä▒ ▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒å▒▒▒▒ ▒ ▒å▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒.
- ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒ö▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ä▒▒ ▒▒▒▒▒ä▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ä▒ ▒ä▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ö▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒, ▒ö▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒.
▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒▒ ▒ö▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒ö▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒.▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒▒ä▒▒▒▒▒.

▒▒▒▒▒ ä▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ö▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒ ▒ö▒▒ ▒
Du är på rätt plats! Välkommen till längdskidåkningens digitala hem.

Fortsätt läsa artikeln som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Tillgång till alla artiklar
  • Produkttester
  • Träningsvideor
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Se fler förmåner Bli medlem 75 kr per månad
Månadsmedlem
  • Tillgång till alla artiklar​
  • Produkttester​​​​​​​
  • Träningsvideor​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Se fler förmåner Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Tillgång till alla artiklar
  • Produkttester
  • Träningsvideor
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Se fler förmåner Bli medlem 75 kr per månad Årlig betalning 890 kr
Månadsmedlem
  • Tillgång till alla artiklar​
  • Produkttester​​​​​​​
  • Träningsvideor​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Se fler förmåner Bli medlem 129kr Månadsbetalning
Mest lästa
Bli medlem nu