söndag, dec 4, 2022 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,562,006
2 Ida Dahl 24,839,273
3 Andreas Nygaard 24,633,945
4 Tord Asle Gjerd... 24,584,380
5 Lina Korsgren 24,484,047
6 Oskar Kardin 24,312,698
7 Britta Johansso... 24,058,203
8 Johannes Eklöf 24,013,294
9 Max Novak 23,921,189
10 Astrid Øyre Sli... 23,754,472
11 Emilie Fleten 23,416,363
12 Morten Eide Ped... 23,402,906
13 Kasper Stadaas 23,372,337
14 Ermil Vokuev 23,155,152
15 Stian Hoelgaard 23,119,309
16 Johan Hoel 23,094,196
17 Runar Skaug Mat... 22,726,499
18 Maxim Vylegzhan... 22,671,721
19 Vetle Thyli 22,530,051
20 Herman Paus 22,492,362
21 Magnus Vesterhe... 22,299,171
22 Marcus Johansso... 21,942,740
23 Anders Aukland 21,690,765
24 Torleif Syrstad 21,609,107
25 Joar Thele 21,527,809
26 Karstein Johaug 21,461,033
27 Jiří Pliska 21,021,748
28 Torgeir Sulen H... 20,862,822
29 Eddie Edström 20,738,799
30 Gabriel Höjlind... 20,657,291
31 Stanislav Řezáč... 20,425,274
32 Axel Jutterströ... 20,170,582
33 Klas Nilsson 19,965,758
34 Nils Persson 19,937,621
35 Thomas Ødegaard... 19,696,746
36 Jan Šrail 19,570,618
37 Simen Engebrets... 19,178,110
38 Bastien Poirrie... 19,138,063
39 Sofie Elebro 19,117,183
40 Mauro Brigadoi 18,992,619
41 Alexey Shemiaki... 18,653,161
42 Stian Berg 18,652,088
43 Viktor Mäenpää... 18,487,671
44 Arnaud Du Pasqu... 18,285,573
45 Aleksandr Grebe... 18,267,363
46 Dmitriy Bagrash... 18,225,082
47 Anikken Gjerde ... 18,209,193
48 Petter Soleng S... 18,089,523
49 Fabián Štoček... 17,925,232
50 Olga Tsareva 17,877,070
 
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Tävling Land Datum
Mobile icon Mobile icon

Sofia Bleckur brottas med ryggproblem

Efter många år strax utanför landslaget gjorde IFK Moras Sofia Bleckur en riktigt stark säsong i vintras. Belöningen blev en plats i A-landslaget.
Men nu har sommarträningen störts rejält av en ryggskada.
– Det är en inflammation i ländryggen. Jag har till och med haft svårt att gå, berättar Sofia för Längd.se.

Sofia började känna av ryggen i slutet på maj. Till en början var det dock inte värre än att träningen kunde hållas i gång i stort sett som vanligt.
- Fram till juli började kunde jag träna ungefär normalt men sen blev det värre. Sedan dess har det varit mindre än hälften av vad jag brukar köra. Det blir mest korta pass och rehabträning, förklarar Sofia.
Problemen märktes först under rullskidträning i klassisk stil och vid löpning. Skejt och stakning fungerade längre.Men till slut blev det för besvärligt.

Sofia äter inflammatorisk medecin men har framförallt fokus på att göra bra rehabträning. Hon håller på att ändra små detaljer i sitt rörelsemönster och har god hjälp av sjukgymnasten Jenny Larsson (Mats Larssons fru).
- Jag får mycket bra hjälp av Jenny. Kan jag ändra på några små detaljer så kan jag också undvika att reta området i ryggen. Jag har åkt några korta rullskidpass och märker att det fungerar. Nu gäller det att lära sig det nya rörelsemönstret ordentligt, förklarar Bleckur.
Under sommaren har det förstås gått upp och ner mentalt för Sofia.
- Det värsta är att jag inte kunnat röra mig normalt. Jag gillar ju att röra mig och sticka ut och åka rullskidor. Man är ju så van att kunna göra det obehindrat, säger 28-åringen.
Det finns dock hopp i Sofias röst och trots att hon tappat mycket träning försöker hon inte tänka på det alltför mycket. Snart börjar skolan och en C-uppsats väntar i utbildningen till sjuksköterska.
- Då får jag annat att tänka på.

Hur säsongen kommer att bli känns givetvis högst osäkert i dagsläget.
- Känner att jag tappat mycket kondition. Men när det väl släpper i ryggen hoppas jag det går att komma tillbaka ganska snabbt, funderar Sofia.
I vintras gjorde Sofia flera bra lopp. Bästa världscupplaceringen var 14:e på tremilen i Holmenkollen. På dubbeljakten på SM var hon trea efter Charlotte Kalla och Ida Ingemarsdotter.

▒▒▒▒▒ ▒ö▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒. ▒▒▒▒ ▒▒ ▒ö▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ä▒ ▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒å▒▒▒▒ ▒ ▒å▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒.
- ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒ö▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ä▒▒ ▒▒▒▒▒ä▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ä▒ ▒ä▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ö▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒, ▒ö▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒.
▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒▒ ▒ö▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒ö▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒.▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒▒ä▒▒▒▒▒.

▒▒▒▒▒ ä▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ö▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒ ▒ö▒▒ ▒
Du är på rätt plats! Välkommen till längdskidåkningens digitala hem.

Fortsätt läsa artikeln som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Full tillgång till de fyra nyhetssajter året om
  • Produkttester
  • SC Play
  • SC Fantasy
  • SC MyPages
Se fler förmåner Bli medlem 890 kr
Månadsmedlem
  • Full tillgång till alla fyra nyhetssajter
  • Produkttester
  • SC Play
  • SC Fantasy
  • SC MyPages
Se fler förmåner Bli medlem 129 kr
Årsmedlem
  • Full tillgång till de fyra nyhetssajter året om
  • Produkttester
  • SC Play
  • SC Fantasy
  • SC MyPages
Se fler förmåner Bli medlem 890 kr     Obegränsad tillgång till artiklar
Månadsmedlem
  • Full tillgång till alla fyra nyhetssajter
  • Produkttester
  • SC Play
  • SC Fantasy
  • SC MyPages
Se fler förmåner Bli medlem 129 kr     Obegränsat antal artiklar
Mest lästa
Bli medlem nu