Det var bara Söderlund som kunde hänga med Slind och slutlige tvåan, Silje Theodorsen över de två milen. En mycket starkt helg för Helene med fjärdeplatsen från i fredags då hon bara var tre tiondelar från andraplatsen.

Evelina Settlin, Hudiksvall och Maria Gräfnings, Falun-Borlänge åkte också bra som femma och sexa. De var dock en och en halv minut bakom Slind.

Juniorerna Hedda Bångman, Offerdal och Elina Rönnlund, IFK Umeå åkte också fint med 14:e respektive 20:e plats.

Simon Andersson åkte mycket starkt med fick ge sig mot trion Tord Asle Gjerdalen, Hans Christer Holund och Simen Hegstad Krüger, med drygt 50 sekunder över 30 kilometer. Gjerdalen vann en millimeterspurt.

Simons klubbkompis Gustav Eriksson åkte också starkt och blev åtta strax före Åsarnas Jens Burman som blev elva, också det en riktigt bra insats. Anders Svanebo, Stockvik, blev 15:e halvminuten senare.

Resultat  damer finns här.

Resultat herrar finns här.