När backarna blir riktigt branta är saxning tekniken som tar dig hela vägen upp. Den används när det är för brant för diagonalåkning eller stakning och ger dig det grepp du behöver genom att vinkla skidorna i ett V.
Till helgen är det dags för världscuptävlingar på hemmaplan i Falun. Nu är svenska truppen presenterad.
Vill du få mer kraft i varje stavtag och bättre flyt i åkningen? I den här teknikvideon går vi igenom stakning med frånskjut, en effektiv och kraftfull teknik som kombinerar överkroppens styrka med ett aktivt benarbete för att skapa maximalt driv framåt.
Det blir bara två svenska damer till start i dagens femmil. Detta eftersom både Frida Karlsson och Jonna Sundling är sjuka.
Det blev inga framstående placeringar för svenska skidskytteherrarna i deras sista OS-tävling. På vallen blev det alldeles för många bom.
Vi är inne i andra halvan av februari och större delen av vinterns Ski Classics Challengers är redan avgjorda. Många åkare har redan kvalificerat sig till Grand Finale Summit 2 Senja. Därför är det hög tid att koppla din profil via SC My Pages och kontrollera om du är kvalificerad.
Vill du få bättre flyt, mer fart och en starkare känsla i spåret? I det här videoklippet får du en inspirerande genomgång av nycklarna till bra diagonalåkning – tekniken som hjälper dig att utnyttja hela kroppen, hitta rätt rytm och åka både effektivare och roligare på längdskidor.
Tjejvasan 2026 direktsänds på SC Play lördagen den 21 februari, med engelska kommentatorer från klockan 08:55.
Nu är det även dags för skidskyttarna att köra sin första tävling under OS, mixedstafett står på deras program. Längdherrarna ska köra sin OS-skiathlon. Smart Energy Cup och Bauhaus Cup avslutas i Ulricehamn.
I dag är det dags för längdskidåkarnas första tävling i OS, först ut är damernas Skiathlon. IBU-cupen fortsätter i Sjusjöen och på hemmaplan fortsätter Smart Energy Cup.
End of content
End of content
