Erkers vill ta nästa steg i sin långloppssatsning

av Mårten Lång • 20.07.2023
Hon var topp-tio i fyra av vinterns Ski Classics-lopp. Nu siktar Team Eksjöhus Frida Erkers på att ta nästa steg.
Hon var topp-tio i fyra av vinterns Ski Classics-lopp. Nu siktar Team Eksjöhus Frida Erkers på att ta nästa steg.
Hon var topp-tio i fyra av vinterns Ski Classics-lopp. Nu siktar Team Eksjöhus Frida Erkers på att ta nästa steg.

Fyra och en halv månad återstår till dess att kommande Ski Classics-säsong drar igång. Och precis som under den gångna vintern är det österrikiska Bad Gastein som är första tävlingsdestination.

31-åriga Frida Erkers svarade för ett par riktigt vassa insatser under Bruksvallspremiären förra säsongen. Resultaten var så starka att hon blev uttagen till att åka världscupen i Lillehammer (i början av december), men sjukdomar ställde till det:

— De traditionella loppen visade att jag har bra kapacitet i de lopp där jag körde ”helkropp”, men långloppen med stakningen visade tydligt att jag behöver höja min lokala kapacitet i överkroppen, säger Erkers när vi träffade henne under Team Eksjöhus träningsläger i Eksjö för en månad sedan.

— Jag blev uttagen till att åka världscupen i Davos också, men det var väl den delen av säsongen då det strulade allra mest. Sen om jag ser tillbaka på säsongen så var det väl som helhet ingen katastrof; jag hade som mål att bli topp-6 och jag var ju sjua som bäst, säger Erkers.

Sjundeplatsen kom i Jizerska50; hon slog sig dessutom in bland de tio främsta i Prato Piazza Mountain Challenge; Engadin La Diagonela samt Reistadlöpet.

Team Eksjöhus har till kommande säsong plockat in norskan Marthe Kristoffersen som tränare, och det blir en del förändringar i träningsupplägget för Erkers (som tidigare tränats av Mattias Nilsson):

— Marthe och jag har gemensamt snackat ihop oss om ett upplägg där jag ska arbeta på att höja min lokala kapacitet i överkroppen. Förra säsongen hängde jag med täten i Ski Classics-loppen i en timme så det är en del som jag måste förbättra. För att nå dit har jag lagt extra stort fokus på styrka under våren; detta för att höja överkroppskapacitet; sen kommer jag att köra en hel del långa tröskelpass på skierg; och sen givetvis blir långa stakpass; allra mest intensivt de veckor som vi är på läger med teamet, säger Erkers som debuterade i Ski Classics i december 2021.

Säsongen som väntar blir Erkers tredje vintern i långloppscirkusen.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • Stian Hoelgaard - den eviga tvåan avslutar nu karriären.
    1

    Den eviga tvåan – lägger av efter 13 säsonger i toppen

    by Ingeborg Scheve/Max Östlund
    01.04.2025
  • 1

    Briljant Stina Nilsson i Lofsdalen Epic

    by Noah Rådmark
    05.04.2025
  • 1

    Petas från VM: Nu ska han köra långlopp

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    22.01.2025
  • Två profiler i Team Ragde tvingas nu till förändring.
    1

    Två starka profiler försvinner från Team Ragde Charge

    by Ingeborg Scheve/Max Östlund
    13.04.2025
  • 1

    Efter petningen: ”Känner mig utknuffad”

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    14.04.2025

Fler artiklar

  • Team Eksjöhus efter tränarens avhopp: ”Vi klarar oss själva”

    När tränaren sade upp sig två veckor efter att kontraktet förnyats, blev teamchefen chockad. Nu står Team Eksjöhus utan tränare – och säger att de inte behöver någon.
    av Ingeborg Scheve/ Maja Eriksson
    24.04.2025
  • OS-mästarinnan med drömbröllop och nytt namn

    av Kjell-Erik Kristiansen
    23.04.2025
  • När ska jag börja med rullskidor efter vintersäsongen?

    av Leandro Lutz/ Maja Eriksson
    23.04.2025
  • Längdeliten mot skidskytteeliten i Skarverennet

    av Langd.se
    23.04.2025
  • VM-sprintern om det oväntade bytet till Ski Classics

    av Kjell-Erik Kristiansen
    23.04.2025