Alvar Myhlback tränade 600 timmar som 12-åring, och vann Vasaloppet som 18-åring. Nu tackar Norge för att han har blivit så bra.

Förra veckan dominerade Alvar Myhlback återigen mot de norska landslagsstjärnorna: Tonåringen som vann Vasaloppet och var några hundradelar från att slå Kläbo i sprint i vintras, vann Trysilsprinten med god marginal.

– Ja. Det var väl ingen skräll. Men om det hade varit några fler nationer här, så tror jag att jag hade blivit avhängd, säger Alvar Myhlback till Langrenn.com efter den prestigefyllda show-sprinten i Trysil.

Facit på just det kommer nu. På onsdag startar BLINK-festivalen, där både Myhlback och stora delar av världscupeliten är anmälda.

Men faktum är att den svenske juniorkometen får hela skidvärlden att tappa hakan – och det har han gjort i flera år.

Se också: ”Skidåkning är i stort sett mitt liv”

Dominerar mot senioreliten

Redan som 15-åring vann Myhlback Craft Skimarathon, men blev diskad eftersom han var för ung för att delta.

Året därpå fick Myhlback det Svenska Skidförbundet att ändra reglerna som begränsade hur långa lopp juniorer fick tävla i. Några månader senare debuterade han i Vasaloppet med en åttondeplats – som 16-åring.

År 2024 blev han trea och den yngste någonsin på prispallen i Vasaloppet.

Och han var bara 18 år gammal när han vann Vasaloppet i mars efter en våldsam spurt på upploppet. Han slog det tidigare åldersrekordet med över tre år – ett rekord som hade stått sig i över 100 år.

Fram till Myhlbacks seger var Ernst Alm från IFK Norsjö den yngste vinnaren. Han var 22 år gammal när han vann det allra första Vasaloppet år 1922.

Full satsning på långlopp

Myhlback har även vunnit FIS-tävlingar och blev trea totalt i Toppidrettsveka 2023, endast slagen av Kläbo och Simen Hegstad Krüger. I vintras var han två hundradelar från att slå Kläbo i sprint. Trots att Myhlback tog två guld i junior-VM 2024 blev han inte uttagen till mästerskapet i år – och kritiserade landslagsledningen kraftigt.

I maj meddelade supertalangen att han från och med nu ska satsa fullt ut på långlopp. Myhlback skrev på ett nytt kontrakt med Lager 157 Ski Team, Ski Classics-laget som har satsat hårt på honom ända sedan han slog igenom som 15-åring.

Se också: Teamchefens om Alvars beslut – ”blivit hans hemmaplan”

Texten fortsätter nedanför.

”Allt förändrades när vi flyttade till Trysil”

Langrenn.com tog ett snack med juniorkometen, som faktiskt tackar Norge för att han blivit så bra.

I fyra år, från att han var 11 till han var 15, bodde familjen nämligen i Trysil. Och enligt Myhlback fanns det så lite att göra där, att han åkte skidor i timmar – både tidigt och sent.

Myhlback berättar att fram tills han var 11, var han som de flesta barn: spelade fotboll och höll på med lite av varje. Men sedan hände något som förändrade hans liv.

– Allt förändrades när vi flyttade till Trysil. När jag var 12 tränade jag extremt mycket för min ålder. Men det fanns inte så mycket annat att göra där än att åka skidor, säger han, och tillägger:

– Det var jättefina år. Jag trivdes superbra i Trysil och det är som mitt andra hem. Om det inte är optimalt för att bli en bra skidåkare, så är det väldigt nära. Hade de bara fräschat upp rullskidbanan lite, så hade det varit toppklass.

Bröt alla regler

Under de år Myhlback bodde i Trysil gjorde han alltså inte mycket annat än att åka skidor utanför skoltid. För Langrenn.com avslöjar han nu detaljer om de enorma träningsmängderna.

Du säger att du tränade “sjukt mycket för åldern” när du bodde i Trysil – hur mycket pratar vi om?
– Jag låg nog på goda 600 timmar per år redan som 12–13-åring. Den mängden jag tränade då var nog mer extrem för min ålder än det jag tränar nu. Det var nog extremt, säger Myhlback, och antyder att han idag ligger på mellan 900 och 1000 timmar om året.

Den typen av träningsvolym är ju raka motsatsen till vad som rekommenderas för utövare i den åldern. Tänkte du någonsin på det?
– Nej…

Var det några tränare eller andra som kommenterade det?
– Ja. Hela tiden. Det där har jag fått höra några gånger. Jag tränade inte mycket för att någon sa att jag skulle det. Jag bara tränade så mycket för att jag tyckte det var kul.

Vad sa de? Trodde de att du skulle bränna ut dig och dö ung?
– Ja. Det är det många som har sagt om mig. Men I’m still standing. Vi får se vad som händer. Men jag tror inte det var så farligt, säger Myhlback och skrattar gott.

Vad tänkte du när du fick kommentarer och varningar om att du tränade så mycket?
– Jag har alltid haft gott självförtroende i det jag gör, och struntade i det.

”Jävligt mycket jag inte har vunnit”

Vem tränade du med då, eftersom jämnåriga inte tränade i närheten av samma mängd?
– Jag har faktiskt tränat väldigt många timmar med Petter Myhr (sex år äldre, numera en del av Team Bygdø, red. anm.). Han har ju också blivit en väldigt bra skidåkare efter att ha bott i Trysil och gått på gymnasiet där, samma tre år som vi bodde där.

Vad betydde den perioden i Trysil för den skidåkare du blivit idag?
– Det är ju helt omöjligt att svara på, men det har uppenbart gått bra hittills. Så jag tror att den har betytt mycket.

Du har ju upplevt nästan allt – både tagit VM-guld och vunnit Vasaloppet innan du ens fick ta körkort. Vad motiverar dig nu? Finns det fler troféer att hämta?
– Det finns massor. Det är ju fortfarande jävligt mycket jag inte har vunnit. Det är de andra stora långloppen i Ski Classics och den gula tröjan. Men om jag bestämmer mig för att satsa på traditionell allround-skidåkning, så blir ju OS och VM stora långsiktiga mål.

Du satsar stenhårt. Men har du tid för tjejer?
– Jag har kanske tid. Men jag älskar att prioritera tiden på det jag verkligen är bra på, säger han avslutningsvis.