18-åringen har hunnit med mycket i sin skidkarriär hittills. Här berättar Alvar Myhlback om sin träningsmängd, säsongens mål och hur en dag i hans liv ser ut.

Supertalangen Alvar Myhlback kommer från en säsong med världscupdebut och en tredjeplats i Vasaloppet. Tack vare tredjeplatsen blev han den yngsta någonsin att stå på en prispall i Vasaloppet.

Inför den stundande säsongen som drar igång i Bruksvallarna i slutet av november, har Myhlback varit öppen med att VM i Trondheim är huvudmålet. För första gången är han också en del av en Sveriges juniorlandslag. När Längd.se pratar med Alvar befinner han sig i Livigno tillsammans med A-landslaget på träningsläger.

– Jag fick som ett färdigt paket med läger redan i maj. Vi har diskuterat fram och tillbaka med landslaget och Lager 157 (Ski Team) och kommit fram till ett bra upplägg som vi tror på. Under sommaren har jag varit på fler läger med 157. Därför kände vi att det kanske är dags att prioritera lite mer traditionellt fokus nu, säger Alvar om varför han befinner sig med A-landslaget på träningsläger i Livigno.

Är det något speciellt du lagt fokus på att utveckla under försäsongen?

– Vi har ju en lång försäsong. Man hinner försöka bli bättre på allt. Men mitt fokus har varit att bli bättre generellt men lite extra fokus på teknik och styrka. I övrigt är det bara att bygga kapacitet.

Texten fortsätter nedanför.

Läs också: Myhlback tvålade till Northug & co i Trysil

”Fokus mot VM”

Som tidigare nämnt är Alvar Myhlbacks mål kommande säsong att köra VM i Trondheim. Han medger att han hittills under sin karriär varit mer långloppsåkare men att det kommer skifta fokus till vintern.

– Nu har jag fokus mot VM i vinter. Man kan säga att jag tränar 50/50 långlopp och traditionell skidåkning.

Om du får sätta ett drömschema in mot VM, hur skulle det se ut?

– Premiären i Bruksvallarna blir väldigt viktig. Förhoppningsvis åka bra där och på världscup innan jul. Så bra att man kan vara säker på att VM är ett nåbart mål. Sen kanske jag kan få in något långlopp däremellan för att sedan smälla till och få till en bra form in mot VM.

Har du tänkt köra några juniortävlingar?

– Vi får se vad de blir för säsong. Jag har ingen fast plats i världscuplaget och det kan bli långlopp. Absolut att JVM är en av de större tävlingarna men vi får se lite hur det utvecklar sig.

”Tränar 100 timmar i månaden”

Hur ser en dag i ditt liv ut?

– Det händer inte så mycket egentligen. Jag tränar, äter och ser på TV, mycket. Ibland kan jag hitta på något däremellan. Skidåkningen är i stort sett mitt liv.

För att vara 18 år gammal ligger redan Myhlback på en hög träningsmängd.

– Jag försöker hålla träningen jämn. Men från 1 maj har jag tränat ungefär 100 timmar i månaden i snitt. Det blir ungefär en månad till med så mycket mängd innan intensiteten höjs in mot säsongen.

Det är inte många i din ålder som tränar så mycket, hur klarar du det?

– Jag har tränat mycket i ganska många år, så det är nog därför.

Avslutningsvis, William Poromaa sa precis innan att långlopp är lite som slow-tv, vad säger du om det?

– Det är nog för att han stakar så sakta att det blir slow-tv när han kör, säger han avslutningsvis.

Läs också: Världscupprogrammet längdskidor säsongen 24/25