OS gick inte som planerat för Harald Östberg Amundsen. Han var aldrig i toppform under mästerskapet, kom hem sjuk och utan medaljer. Ändå ångrar han ingenting.

Harald Østberg Amundsen lägger inte locket på, karriärens första OS blev en besvikelse. En fjärdeplats, en sjätteplats och en 14:e plats var inte vad han drömt om.

– OS gick tyvärr inte som önskat och blev en stor nedgång för min del, säger 27-åringen från Asker, som går rakt på sak.

Se också: Fick besked på Instagram – stod plötsligt utan team

”En av de tråkigaste perioderna i min karriär hittills”

Harald menar att OS kom lite för tidigt efter sjukdom.

– Mentalt en av de tråkigaste perioderna i min karriär hittills. Det tog tid att acceptera att kroppen inte var som den skulle, och att inse att OS kom lite för tidigt efter sjukdomen. Dessutom är det ju bara OS vart fjärde år, vilket gjorde det lite tuffare att smälta.

Ångrar du något av det du gjorde inför OS?

– Det är svårt att säga i efterhand om något av det jag gjorde inför OS var fel, eftersom sjukdom kan dyka upp oavsett hur försiktig man är. Jag följde en träningsplan efter Tour de Ski med volymträning på Sjusjøen inför en tävlingsvecka med världscupstävlingar i Goms. Det var tävlingar jag lagt in i planen för en optimal uppkörning inför OS, innan vi skulle resa på precamp i Italien, säger Amundsen till Langrenn.com och fortsätter:

– Nackdelen med tuffa tävlingar och resande under en uppkörningsperiod är ju att man bryter ned kroppen och lättare kan plocka upp sjukdom.

Kom till OS utan överskott

Och det var just det som hände.

Amundsen kämpade med feber och luftvägsproblem och kom till OS utan överskott och med knappt några hårda pass i kroppen. Det påverkade honom mer och mer under mästerskapet.

– Jag kände mig bra i det första loppet, men där föll jag ifrån att kunna slåss om medalj.

De efterföljande loppen blev tunga.

– Problemet var nog att kroppen inte återhämtade sig som önskat efter tuffa lopp i OS.

Texten fortsätter nedanför.

Ångrar ingenting

Ändå står Amundsen fortfarande bakom de val han gjorde inför OS.

– Jag hade nog inte ändrat träningsplanen i efterhand eftersom jag gjorde det jag trodde mest på inför OS. Problemet var inte planen, utan att sjukdomen jag plockade upp i Goms och som till slut satte mig ur spel var värre än en vanlig förkylning. Det blev lite för kort tid från sjukdomen tills OS startade.

Tvungen att nollställa sig

Motgången under OS satte sina spår hos Amundsen, som fick jobba med sig själv för att nollställa.

– Jag grävde ned mig lite under en period under och direkt efter OS, men lyckligtvis kommer det alltid nya lopp och nya mål, säger han och fortsätter:

– Jag blev väldigt motiverad att avsluta säsongen på bästa möjliga sätt. Min världscupsäsong var trots allt väldigt bra totalt sett, och jag bär med mig många fina upplevelser från den här säsongen även om OS inte blev en av dem.

Nu är VM 2027 i Falun huvudmålet inför kommande säsong.

– Det hjälpte mycket att åka bra lopp i Falun, Drammen, Holmenkollen och i Lake Placid i mars. Det har gett stor motivation inför nästa säsong. Nu känner jag att jag smält nedgången, och hoppas kunna slå tillbaka i nästa mästerskap.

Ger tillbaka till unga talanger

Att ge tillbaka är något som betyder mycket för den numera mycket erfarne 27-åringen. Han har delat egna sponsorer med resten av landslaget och delar gärna med sig av sin kompetens och egna medel.

När Amundsen vann Tour de Ski och världscupen sammanlagt 2024 använde han delar av prispengarna för att upprätta en fond som delar ut årliga stipendier till utövare mellan 19 och 23 år. Initiativet heter HØAnton-stipendiet.

Du är alltid generös mot andra och delar med dig av egna medel, resurser och erfarenheter – hur viktigt är den biten för dig, och varför?

– Jag är väldigt mån om att dela med mig av mina erfarenheter till dem som kommer efter, och dessutom kommer HØAnton-stipendiet att bli ett viktigt bidrag för att hjälpa unga och lovande skidåkare på vägen mot framgång.

Amundsen förklarar att det betyder mycket för honom att kunna ge något tillbaka.

– Jag har ju själv varit ny i världscupen och mästerskap, och vet hur viktigt det kan vara att mer erfarna utövare delar med sig av sina tips och trick till dem som är på väg upp. Det finns mycket nervositet och spänning i elitidrott som är viktigt att hantera på ett bra sätt, säger han.

– Elitidrott på högsta nivå med fina upplevelser är trots allt något av det coolaste man kan hålla på med. Därför vill jag inspirera.