I dag är det damernas tur att åka sin VM-skiathlon, ett lopp med ett skidbyte efter halva distansen. Ett moment som kan avgöra lopp.

Sedan tidigare var Ebba Andersson, Frida Karlsson och Moa Ilar uttagna till att tävla för Sverige i skiathlonen. Under gårdagen fick vi veta att den fjärde svenskan som får chansen är Linn Svahn.

Det är inte ofta åkarna åker en skiathlon. Frida Karlsson tycker att det känns lite ovant att åka en skiathlon och berättar att hon kanske åkt fyra skiathlonlopp tidigare och alla har varit i ett mästerskap.

Tillsagd av Axel Teichman
Inför skiathlonen i Planica har hon tränat på skidbytet och gjort några test som kanske inte alltid gått hekt bra.

– Jag testade lite skidbyten på stadion häromdagen och då kom jag ut med en tysks skidor. Jag kom ut från depån och så skrek Axel Teichman på mig att jag tagit fel skidor, berättar Frida Karlsson.

Trots detta är hon inte orolig inför skidbytet på lördag.

– Det gäller att ha koll på sin box, det kommer inte att hända igen.

Moa Ilars taktik för att undvika strul vid skidbytet är att använda ”klickremmar, i stället för att ta av sig remmen klickar man ur den från staven för att sedan klicka i den i den nya staven.

– Det är mycket som kan gå fel på ett byte, hittills har det inte gjort det i alla fall, säger hon.

För ivrig i skidbytet
När skiathlonen vid VM i Oberstdorf genomfördes berättar Ebba Andersson att ett krångligt skidbyte gjorde att möjligheten att hänga på Therese Johaug försvann.

– Jag var för ivrig när jag skulle ta på mig stavarna och och drog ut hela remmen och innan dess hade jag gett bort lite för mycket under själva skidbytet. Sekunderna jag behövt rann iväg för att kunna utmana Therese.

Inför skiathlonen i Planica har hon tränat på skidbytet för att undvika att en liknande situation ska hända igen.

– Det handlar om att inte låta stundens hetta ta över och bli uppstressad av det byte som ska göras, att behålla lugnet och bara ta en sak i taget, säger Ebba Andersson.

Damernas lopp startar kl. 14:30.

HÄR HITTAR DU HELA VM-PROGRAMMET