400-metersintervaller – utveckla din snabbhet
Kort, snabbt och effektivt. 400-metersintervaller är passet som tar din fart till nästa nivå.
-
-
Skidskytteparet väntar sitt första barn
Igår kväll avslöjade Hanna Öberg och Martin Ponsiluoma att man väntar sitt första barn senare i år.
-
Tävlingsprogram världscupen längdskidor 2026/2027
Ulricehamn kommer återigen arrangera världscup. Här hittar du hela programmet för världscupen i längdskidor 2026/2027.
-
Stortalangen överlägsen i Helags Fjällmara
Tage Börjesson är en av Sveriges största längdtalanger på herrsidan. Igår imponerade han i Helags Fjällmara.
-
LISTA: Här är alla klara klubbövergångar
Den 1 juli var den sista dagen att genomföra ett klubbyte i Sverige. Här är listan på de åkare som bytt klubb hittills.
-
Tävlingsprogram Smart Energy Cup 2026/2027
Tävlingsprogrammet för Smart Energy Cup 2026/2027 är spikat. Det väntar tävlingar från Ulricehamn i söder till Kiruna i norr.
-
Startar ny träningstjänst: ”Det ska vara tipp-topp kvalitet”
Fyra välmeriterade namn inom längdskidåkning startar XC Performance. En träningstjänst för dig som vill utvecklas.
-
LÖPTRÄNING: Pyramidintervaller – effektivt men jobbigt träningspass
När sommaren är som varmast kan det vara bra att genomföra träningen tidigt på morgonen eller senare på kvällen. Här är ett effektivt intervallpass som bara tar 45 minuter.
-
Poromaa gör förändring – byter skidmärke
Flera svenska landslagsåkare har aviserat att de byter skidmärke inför VM i Falun. Näst på tur är William Poromaa som lämnar Fischer.
-
Frida Karlssons nya pojkvän är en svensk skådespelare
Igår avslöjade Frida Karlsson att hon hittat kärleken i den 30-åriga svenska skådespelaren.
End of content
End of content