Skidåkare under ett träningsläger. En årlig träningscykel kan gagna dig som skidåkare.

Så lägger du upp en årlig träningscykel

Oavsett om du är motionär eller elitidrottare krävs en genomtänkt plan för att nå dina träningsmål. En årlig träningscykel hjälper dig att strukturera träningen i olika faser för att maximera prestation och återhämtning under säsongen.

End of content

End of content