fredag, mar 24, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Ida Dahl 25,906,176
3 Astrid Øyre Sli... 25,768,596
4 Andreas Nygaard 25,418,129
5 Kasper Stadaas 24,731,571
6 Max Novak 24,408,540
7 Tord Asle Gjerd... 24,248,079
8 Johan Hoel 24,117,279
9 Stian Hoelgaard 24,037,047
10 Johannes Eklöf 24,019,556
11 Emilie Fleten 23,949,765
12 Britta Johansso... 23,924,237
13 Oskar Kardin 23,820,113
14 Karstein Johaug 23,519,136
15 Herman Paus 23,431,681
16 Morten Eide Ped... 23,346,829
17 Magnus Vesterhe... 23,275,683
18 Runar Skaug Mat... 23,109,109
19 Torleif Syrstad 23,032,412
20 Amund Riege 22,946,604
21 Axel Jutterströ... 22,774,131
22 Thomas Ødegaard... 22,616,802
23 Marcus Johansso... 22,412,961
24 Chris Andre Jes... 22,054,623
25 Eddie Edström 22,041,570
26 Magni Smedås 22,009,728
27 Petter Stakston 21,918,627
28 Torgeir Sulen H... 21,672,716
29 Anders Aukland 21,419,670
30 Nils Dahlsten 21,377,545
31 Joar Thele 21,322,744
32 Klas Nilsson 21,163,179
33 Thomas Joly 21,150,235
34 Patrick Fossum ... 20,725,034
35 Vetle Thyli 20,647,963
36 Lina Korsgren 20,364,067
37 Jan Šrail 20,312,327
38 Alvar Myhlback 20,273,712
39 Fabián Štoček... 20,037,927
40 Anikken Gjerde ... 19,954,648
41 Stian Berg 19,871,502
42 Alfred Buskqvis... 19,528,517
43 Einar Kalland-O... 19,510,307
44 Stanislav Řezáč... 19,376,666
45 Kati Roivas 19,115,332
46 Karolina Hedens... 18,998,733
47 Juuso Mäkelä 18,981,645
48 Viktor Mäenpää... 18,741,745
49 Petter Soleng S... 18,723,115
50 Jiří Pliska 18,645,529
 
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Tävling Land Datum
Mobile icon Mobile icon

Skidkläder för motionärer

I förra veckan kom det tolfte avsnittet av podcasten Vasaloppet Lagom.
Niklas Bergh och Erik Wickström pratar om hur du hittar rätt kläder och övrig personlig utrustning för längdskidåkare.

Hur klär du dig för skidåkning? Är det ull eller syntet som gäller? Hur undviker du att frysa om fötterna? Varför ska inte motionärer tänka som eliten när det gäller val av kläder för Vasaloppet? Finns det vattentäta skidjackor? Och vilket system för att bära med dig vätska ska du använda?
 
Lyssnarna får också höra hur det går för Niklas träning och om hans duell med ”den andra pod-Niklas” från Coltings Nakna Sanning. I nästa avsnitt är temat hur du hur du kan tänka kring vallning.
 
Detta är Vasaloppet Lagom
I podcasten ”Vasaloppet Lagom” får du följa Niklas Berghs resa mot sitt allra första Vasalopp. 40-årige Niklas är från Nacka och bor i radhus med fru och två småbarn. Hans målsättning är att träna ungefär 2-4 timmar per vecka och placera sig i mitten av Vasaloppet.
 
Vid sin sida har han Erik Wickström som expert. Erik är officiell Vasaloppscoach och arbetar som instruktör, personlig tränare och föreläsare för privatpersoner, klubbar och företag. Han har skrivit ett par böcker om träning och är chefredaktör för tidningen Vasalöparen.
 
Vasaloppet Lagom finns där poddar finns och via länkarna nedan. Det är Niklas Bergh och Erik Wickström som är avsändare av innehållet i podcasten.
 
Itunes 
Blogg
Facebook
Instagram

▒▒▒ ▒▒ä▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒▒å▒▒▒▒▒? Ä▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒? ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒ö▒▒▒▒▒▒? ▒▒▒▒ö▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒ä▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒? ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ä▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒? ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ä▒▒▒?
 
▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å▒ ▒▒▒▒å ▒ö▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒å▒ ▒ö▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ”▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒-▒▒▒▒▒▒” ▒▒å▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒. ▒ ▒ä▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ä▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒.
 
▒▒▒▒▒ ä▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒
▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ”▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒” ▒å▒ ▒▒ ▒ö▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒

Du är på rätt plats! Välkommen till längdskidåkningens digitala hem.

Fortsätt läsa artikeln som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Full tillgång till de fyra nyhetssajter året om
  • Produkttester
  • SC Play
  • SC MyPages
Se fler förmåner Bli medlem 890 kr
Månadsmedlem
  • Full tillgång till alla fyra nyhetssajter
  • Produkttester
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages
Se fler förmåner Bli medlem 129 kr
Årsmedlem
  • Full tillgång till de fyra nyhetssajter året om
  • Produkttester
  • SC Play
  • SC MyPages
Se fler förmåner Bli medlem 890 kr     Obegränsad tillgång till artiklar
Månadsmedlem
  • Full tillgång till alla fyra nyhetssajter
  • Produkttester
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages
Se fler förmåner Bli medlem 129 kr     Obegränsat antal artiklar
Mest lästa
Bli medlem nu