07.15: Väckarklockan ringer, rusar upp, pigg och glad och klär på mig träningskläderna.
07.16: Inser att det är måndag vilket innebär helt vanlig skola och ingen träning förrän ikväll. Går och lägger mig.

07.45: Vaknar upp… PANIK! Skola om en kvart, kastar i mig yoghurten och springer till skolan som ligger 200 långa meter bort (ja, ni läste rätt, jag hädade och skippade gröten, förlåt Gunde!).

08.00: Skola, en helt vanlig dag i en helt vanlig klass, dock ett stort antal skidelever i den pluggisstämplade naturklassen vilket bara är trevligt.

11.27: Intar min plats vid skidgymnasiets inofficiella matbord och kastas genast in en mängd diskussioner om allt från styrketräningens betydelse till hur det kommer att gå för Luleå hockey.
Får även höra om de äldre elevernas tur till Grönklitt på förmiddagen, där de både mött Elin Ek och solen.  Jag blir lite lätt avundsjuk, men skolan är rolig och måste genomgås, eller ja…

16.30: Avresa med skidgymbussar till Matekonomen för inköp av mat och annat livsnödvändigt, däribland munkar men då jag varit så ofantligt skicklig i frågesport om skidgymnasiets elever, bjuder Malin Hansson mig på munkarna eftersom hon förlorade frågesporten.

19.00: Efter att ha tillbringat resten av eftermiddagen framför skolböcker, spisen och datorn (okej bara datorn), och även avnjutit en välsmakande middag tillagad av min sambo, så är det dags för veckans första träning, styrka. Efter att ha blivit lite lätt uppvärmd av den sedvanliga hållningsstyrkan är det dags för spänsthopp, och efter ett, som det kändes, oändligt antal olika sorters hopp och skutt, avslutas styrkan med snabbhetsbanor där skicklighet i baklängeslöpning, kullerbyttor samt fotfrekvens var en fördel. En del (fjollor) skippar dock det organiserade passet och går på skolans gym istället. Passet avslutas med joggning och lätt stretching som även ska genomföras när man kommer hem för att inte bli alltför stel. 

22.23: Funderar på om jag ska stretcha men kommer fram till att det är slöseri med tid, går och lägger mig istället.

07.15: Vaknar upp och känner att något inte står rätt till… TRÄNINGSVÄRK! Efter att ha stapplat till toaletten för att sedan tvingat mig ner och till slut fått be om hjälp för att ta mig upp igen inser jag att jag kanske borde ha lyssnat på tränar-Krister igår. Äter dock min gröt stående för att sedan klä om till träningskläder.

08.00: Samling på skidgymnasiet, genomgång av dagens pass som är A1 klassiskt i Orsa Grönklitt. Vi åker dit med skidgymnasiets minibussar och väl framme möts vi av ett härligt vinterväder och före, det är ganska kallt och jag tvingas förvandla min buff från ett läckert pannband till en ganska motbjudande mössa . Snön gnistrar i solskenet och man glömmer helt bort att man är trött, påminns dock om träningsvärken då jag försöker mig på att diagonala. Stakar resten av passet, dels för att jag inte kan diagonala men framför allt för att det är bra träning för min alltför klena överkropp. Måste åka hem efter 2 timmar för att inte missa skolan men hade gärna kört ett bra tag till.

16.00: Efter ännu en skoldag väntar skolidrotten, inte med klassen utan med resten av skideleverna i årskurs 1-2. Volleybollturnering står på programmet och mitt lag slutar trea. Stolt! När idrotten slutat fortsätter jag och några till med inomhusfotboll, då vi är ojämna lag hoppar idrottslärare Torbjörn in och bjuder på stabilt försvarsspel. Lagen är, förutom Torbjörn, skidorienterare mot längdåkare och efter en hård kamp vinner till slut längdåkarna med 5-4, surt.

11.26: Skidgymbordet. Hör andra elever babbla om förhållandena uppe i Grönklitt, snötillgång och isighet diskuteras och såklart vilken valla som går bäst. Allt för att skaffa sig så bra förutsättningar som möjligt inför dagens TRÄNINGSTÄVLING! Även en del mer eller mindre seriösa odds utfärdas.

13.00: Idrottsteori med Robin Johansson. Sammanfattning av det vi har gått igenom tidigare, kostlära, och introduktion på nästa ämne, Fysiologi.

17.00: Efter att ha avnjutit en oerhört välsmakande middag(ja, jag lagade den) är det dags för avresa till Grönklitt för träningstävlingen. Tränare och elever kör upp oss i skidgymnasiets minibussar med säker hand på ratten. Väl på plats börjar uppvärmningen och det dröjer inte länge förrän speaker Ola Mopers röst börjar smattra mellan trädtopparna. En hel del musik spelas också med allt från Eddie Medusa till Survivors.

18.50: Efter att ha stått och hejat på tjejerna ända fram till målgång är det dags för herrarnas masstart, 17-18 åker 10 km klassiskt och 19-20 åker duathlon 10+10 km.
Jag får en usel start och tappar trugan efter cirka 3 km. Har dock inte en tanke på att bryta då det är riktigt inspirerande att fortsätta åka mot de äldre elever man, hur konstigt det än låter, ser upp till. Lyckas även med konststycket att trilla/bli fälld i sista backen och har därför ingen chans i spurten. Blir dock lite bättre till mods när jag ser 19-20 åkarna sticka ut på ytterligare 10 km.

Åker sedan hem och återhämtar/tröstar mig med honungspuffar och mjölk framför Sverige-Lettland, en bra avslutning på ännu en rolig och händelserik dag.

11.23: Sitter vid matbordet och hör treorna berätta om dagens pass, de hade tydligen fått besök av Martin Johansson uppe i Grönklitt och därigenom fått lite extra sparring. Det är ännu en fördel med Mora då det finns en hel skrälldus elitskidåkare i närheten som fungerar som förebilder för framförallt de äldre eleverna.

14.00: Ingen träning idag, men roar mig istället med att spela sällskapsspel Emil Johansson, eller ja, sällskap och sällskap, det är blodigt allvar och mina kommentarer efter att jag fått stryk är tyvärr inte tryckbara. Revanscherar mig dock snabbt genom att besegra Emil på Fifa efter straffavgörande.
Sedan bjuds jag och några till på tårta av idrottslärarna eftersom vi varit så duktiga på en tipspromenad under någon friluftsdag, smaskens.

På kvällen roar sig folk med att gå runt i olika lägenheter och vara social, ha filmkväll, samt gå till skolans idrottssal för att spela fotboll, det är möjligt tack vare att skidgymeleverna får speciella kort och koder som släpper in dom i princip överallt, t.ex. vallaboden, även på kvällen.

13.00: Efter att ha gått i skolan på förmiddagen har jag ”utvecklingssamtal” med min personliga tränare samt mina föräldrar, får mycket beröm, bland annat för min väldoft, och vi diskuterar även tränings och tävlingsupplägg för mig personligen, inget av det publiceras dock här då det är TOP SECRET!

Efter samtalet är det först maq-styrka och sedan spinning med Annlouise. RIKTIGT roligt, svettigt och sjukt jobbigt även för min välutvecklade lårmuskelatur. Ingen viker dock ner sig utan alla sporrar varandra till tonerna av härligt diskodunk och Annlouise vackra stämma.

16.30: Avfärd hem med mina föräldrar efter ännu en härlig vecka på Mora Skidgymnasium. Längtar redan efter nästa veckas läger i Harsa, samt Idre, det tredje lägret på snö i år. Lägren brukar alltid vara fantastiskt roliga med många väl genomtänkta träningar, god mat/200grammare och framförallt extremt trevligt folk. Bilder från lägren finns på www2.mora.se/skidgym men upplevelserna finns endast hos de medverkande.

Anton Sjökvist, (så här glad blev jag när jag fick uppdraget att skriva dagbok)