Idag fredag åker man en klassisk sprint på helt vanligt vis med prolog, kvartsfinaler, semifinaler och final. Segraren får 50 poäng och sedan är det poäng ner till 30:e man som får 1 poäng enligt skalan under.
Det ges också tidsbonuser i den sammanlagda listan enligt 60 sekunder till segraren, 56 sekunder till tvåan och neråt. Dessa tar man med sig till söndagens avslutning.
Under lördagen åker man individuella lopp i klassisk teknik – 5 km för damer och 10 km för herrar. Också här en halv världscupsskala vad gäller poäng med 50 till segraren och neråt till 30:e poäng.
Söndagens lopp är det enda i fristil med 10 och 15 km, där man startar med jaktstart baserad på resultaten i de två första tävlingarna. Den som vinner sammanlagt får 200 poäng (normalt är 100 poäng för en världscupseger) och följer skalan under.
Dessutom ges det poäng för resultatlistan i jaktstarten – alltså åktiden i fristilsloppet – enligt de två första tävlingarna. Det betyder att om en åkare vinner alla tre loppen och sammanlagt kan han/hon skrapa ihop 350 poäng i helgen.

Inte så kallt
I Ruka ett par mil norr om Kuusamo har man fruktat kylan och det har varit en bra bit under 20 minus tidigare i veckan. Men det ser lovande ut och under torsdagskvällen var det ”bara” 12-13 minusgrader i världscupsspåren. Prognoserna talar dock om något kallare i helgen…
Sverige kommer till start med ett landslag där åkarna är fyllda av självförtroende efter förra helgens premiär i Gällivare. Marcus Hellner går ut som världscupledare, medan Daniel Rickardsson är trea. Charlotte Kalla är tvåa i damklassen efter Marit Björgen.
Det är världscupspremiär för backhopparna och nordisk kombination samtidigt i Kuusamo, vilket gör att det är trångt om platsen i den nord-finska vintersportsorten.

Programmet
Här är programmet för helgens tävlingar i längdåkning (angivna tider är svensk tid, Finland ligger en timme före):
Fredag:
09,45  Sprintkval damer och herrar (klassisk)
11,30  Sprintfinaler damer och herrar (klassisk)
Lördag:
11,00  Damer, 5 km individuell start (klassisk)
12,30  Herrar, 10 km individuell start (klassisk)
Söndag:
11,00  Damer, 10 km jaktstart (fristil)
12,00  Herrar, 15 km jaktstart (fristil)

Poängsystemet
Här är poängen du kan vinna sammanlagt i helgens mini-tour:
1:a plats = 200 poäng
2:a plats = 160 poäng
3:e plats = 120 poäng
4:e plats = 100 poäng
5:e plats = 90 poäng
6:e plats = 80 poäng
7:e plats = 72 poäng
8:e plats = 64 poäng
9:e plats = 58 poäng
10:e plats = 52 poäng
11:e plats = 48 poäng
12:e plats = 44 poäng
13:e plats = 40 poäng
14:e plats = 36 poäng
15:e plats = 32 poäng
16:e plats = 30 poäng
17:e plats = 28 poäng
18:e plats = 26 poäng
19:e plats = 24 poäng
20:e plats = 22 poäng
21:e plats = 20 poäng
22:a plats = 18 poäng
23:e plats = 16 poäng
24:e plats = 14 poäng
25:e plats = 12 poäng
26:e plats = 10 poäng
27:e plats = 8 poäng
28:e plats = 6 poäng
29:e plats = 4 poäng
30:e plats = 2 poäng

Etappresultaten ger följande poäng (i jaktstarten gäller det resultatlistan efter åktider):
1:a plats = 50 poäng
2:a plats = 46 poäng
3:e plats = 43 poäng
4:e plats = 40 poäng
5:e plats = 37 poäng
6:e plats = 34 poäng
7:e plats = 32 poäng
8:e plats = 30 poäng
9:e plats = 28 poäng
10:e plats = 26 poäng
11:e plats = 24 poäng
12:e plats = 22 poäng
13:e plats = 20 poäng
14:e plats = 18 poäng
15:e plats = 16 poäng
16:e plats = 15 poäng
17:e plats = 14 poäng
18:e plats = 13 poäng
19:e plats = 12 poäng
20:e plats = 11 poäng
21:e plats = 10 poäng
22:a plats = 9 poäng
23:e plats = 8 poäng
24:e plats = 7 poäng
25:e plats = 6 poäng
26:e plats = 5 poäng
27:e plats = 4 poäng
28:e plats = 3 poäng
29:e plats = 2 poäng
30:e plats = 1 poäng