Totalt norsk dominans – Golberg starkast
Traditionell längdåkning
04.02.2023
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Advertisment
Advertisment
Kom igång med din Vasaloppsträning
Advertisment
Varje år är det en mängd motionärer som gör sitt första Vasalopp. Är du en sådan?
Den här artikeln är för dig som inte har så mycket erfarenhet att förbereda dig för ett långlopp på skidor.
Längd.se har tagit hjälp av Catarina Henriksson, som i sitt företag Träningsinspiratören hjälper motionärer i deras träning.
Advertisment
28.10.2012
Catarina har en gedigen skidbakgrund. Som 15-åring blev hon fyra på ungdoms-SM. Sedan blev det studier på skidgymnasiet i Sollefteå. Därefter idrottstränarlinjen på GIH i Stockholm. Hon har arbetat som tränare på skidgymnasiet i Ljusdal och bland annat haft Daniel Richardsson som elev. På Tjejvasan har hon som bäst åkt på tiden 1.33.
▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒-å▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒▒▒-▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒å. ▒ä▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒. ▒å ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒ å▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒ ▒.▒▒.
▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒ö▒▒▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ö▒▒▒ ▒ä▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒å ▒ä▒▒▒ö ▒▒▒▒▒ö▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒å▒▒▒.
Ä▒▒▒ ▒▒ ▒▒ ▒▒ö▒ ▒▒▒ ▒ö▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒ ▒å▒▒ ▒▒▒å▒▒ρ
Årsmedlem
- Full tillgång till de fyra nyhetssajter året om
- Produkttester
- SC Play
- SC MyPages
Månadsmedlem
- Full tillgång till alla fyra nyhetssajter
- Produkttester
- SC Play
- SC MyPages
Advertisment
Advertisment
Advertisment
Advertisment
Mest lästa
Det digitala hemmet för skidåkare och fans
Bli medlem och stöd skidåkarnas community
Årsmedlem
- Full tillgång till de fyra nyhetssajter året om
- Produkttester
- SC Play
- SC MyPages
Månadsmedlem
- Full tillgång till alla fyra nyhetssajter
- Produkttester
- SC Play
- SC MyPages