Förra torsdagen flög Charlotte Kalla, Anna Dahlberg, Chock-Britta Norgren och de övriga tjejerna i A- och Utvecklingslaget till det grekiska semesterparadiset Kreta. Istället för att träna i traditionellt svenskt höstväder vässar de formen bland höga bergstoppar och löparbanor i tropiskt klimat.
Efter fem av sju dagar på Kreta är Jocke Abrahamsson mer än nöjd med vad han fått ut av lägret.
– Vi kör en högintensiv vecka med mycket intervallträning och explosiv styrketräning. Tjejerna har tagit för sig, bitit ihop och krigat stenhårt. Viljan är det inget fel på, och inte farthållningen heller. Tjejerna pressar varandra till sista droppen.

Hur har ni lagt upp träningen?
– Vi har varit igång med första passet tidigt på morgonen för att undvika den värsta hettan, här är mellan 25-30 grader varmt på dagarna. Vi har åkt flera rullskidpass uppe i bergen. En av backarna vi attackerat tar 35-40 minuter att åka.
Och det är brant, på cykelspråk kallas det bergsklättring.

Klassiskt eller skejt?
– Varierat. Vid ett tillfälle körde vi double pursuit. Klassiskt halva vägen och skejt sista biten upp mot toppen. En riktig prövning för tjejerna. Vi har också jobbat på flackare vägar, en halvtimmes resa från hotellet. Där har vi stakat intervaller med Medelhavets stränder bara några meter ifrån oss.

Ni kör dubbla pass?
– Ja, andra passet börjar vi vid 17-tiden. Då är det lite svalare, igen. Utöver den tuffa rullskidträningen har vi sprungit 800-metersintervaller på en närliggande friidrottsarena. Dessutom explosiv styrketräning med skivstänger på hotellets gym.
Bor ni bra?

– Yes! Vi bor på samma hotell som skidskyttelandslaget brukar göra när dom är här och tränar med Wolfgang Pischler. Det är av Pischler jag fått tips om de bästa träningsplatserna på ön. Maten är riktigt bra. En diger meny med italienska- och grekiska rätter samt en rejäl buffévariant finns att välja på. Allt ät helt okej med oss, även om tjejerna naturligtvis börjar känna i kropparna att de farit fram i bergen fem dagar.

Några styrkebesked?
– Överlag tycker jag att gruppen utvecklas. Charlotte Kallas offensiva inställning och attityd rycker med alla. Anna Dahlberg, Britta Norgren och övriga tjejer pressar Kalla, ett gott tecken.

Och från Kreta bär det av till Torsby?
– Ja, vi ska till skidtunneln den 21 oktober. Där blir det två inriktningar på träningen. De som åker i Düsseldorf  finslipar formen inför världscuppremiären. Övriga tjejer får ett annat upplägg med sikte på Beitostölen 24-25 November.

Följande tjejer tränar på Kreta:
A-laget: Lina Andersson, Piteå Elit, Anna Dahlberg, Åsarna IK, Charlotte Kalla, IFK Tärendö, Sara Lindborg, Östersunds SK och Britta Norgren, Sollefteå SK.
Utvecklingslaget: Mia Eriksson, IFK Tärendö, Anna Hansson, IFK Mora SK, Eva Svensson, IFK Mora SK, Susanne Nyström, Piteå Elit, Maria Rydqvist, Östersunds SK och Anna-Karin Strömstedt, Vansbro AIK.