Andreas Nygaard, Team Ragde Charge, tog över den gula ledarvästen i Visma Ski Classics efter segern på Jizerská 50 i söndags. När han står på startlinjen på Tartu Maraton denna söndag så räknar han dock med att vara sliten redan innan loppet börjar. Detta på grund av många träningstimmar in mot Vasaloppet. – Planen är väl att vara lite mindre pigg där än vad jag var i helgen som gick, berättar Nygaard för Langd.se.

Andreas Nygaard vann Jizerská 2019 och 2020, missade loppet efter sina förfrysningsskador i fjol, men var nu tillbaka som vinnare igen när han tog säsongens första seger i söndags och tog över totalledningen i Pro Touren närmast före Johannes Eklöf, Team Ramudden. Komplett totalställning hittar du här.

Du såg fantastiskt stark ut på Jizerská!
– Ja, jag visste att jag var i bra form inför loppet och som vanligt så levererad Magnar (Dalen) raketskidor i de tjeckiska skogarna, säger den 32-årige norrmannen.

Hade du koll hela vägen?
– Jag kände redan efter en minut när Vokuev satte fart och jag måste åka förbi Novak och Eide Pedersen att jag hade en väldigt bra dag. I den grad man kan ha full kontroll på det på den här nivån så vill jag nog säga att jag hade full kontroll, ja. Det låter kanske lite sjukt men jag hade en extremt bra dag och extremt bra skidor. Det handlade mest om att hålla tungan rätt i munnen inför avslutningen, berättar Nygaard och fortsätter;

– Efter Jizerská har jag varit i en stuga på Sjusjöen hos en god kompis. Idag (onsdag) var första dagen jag tränade sedan jag gick i mål i söndags. Det blev nästan tre dagar med vila så idag kände jag mig väldigt bra. Planen är att träna på nu inför Tartu. Det har kommit mycket snö här och var lite löst stavfäste men annars är det mycket fint här.

På onsdagen blev det drygt sex timmar i spåren och hans plan för torsdagen var att det inte skulle bli mindre då. Han tänker också klämma in en del träning på fredagen och lördagen mellan skidtester och tävlingsförberedelser trots att 63 kilometer långa Tartu Maraton väntar på söndag.

– Planen är att ta bort lite överskott muskulärt. Det är i alla fall det som är planen så får vi se hur mycket man måste träna för att kroppen inte ska fungera, funderar Nygaard.

Vad har du gjort de här dagarna när du inte tränat? Har du legat på soffan i Sjusjöen?
– Ja, jag har det. Jag hade föreläsning hela tisdagen (Nygaard studerar till läkare) och lite annat att syssla med.

Hur kul ska det bli att åka ett nytt lopp för dig som Tartu Maraton?
– Det blir roligt att åka ett nytt lopp som jag hört mycket gott om. Det ser jag fram emot. Planen är som sagt att vara lite mindre pigg där än vad jag var i helgen som gick. Jag tror… det blir nog förhoppningsvis lite tyngre kropp. Planen är att träna mycket efter Tartu också och sedan släppa upp lite mot Vasaloppet som är det stora målet.

Det Nygaard säger är alltså att det är viktigt att få in mycket träningen den närmaste perioden för att komma optimalt förberedd till Vasaloppet. Mannen från nord-Norge vann ju Vasaloppet 2018 men har sedan placeringsraden 4, 6, 15. Lita på att han är ute efter sin andra seger första söndagen i mars.

Men att åka Tartu är väl en bra del av träningen inför Vasaloppet också?
– Ja att tävla på den högsta nivån är extremt bra träning, det är det inget tvivel om. Men det hade nog kunnat vara så att jag inte åkt Tartu om jag inget legat så bra till i sammandraget. Det ryker ju en del tid kring ett lopp och det är också risk för att bli smittad när man reser. Men alla som kämpar i toppen är ju där och åker så det blir lika för alla.

Banprofilen på Tartu borde ju passa dig perfekt. Håller du med?
– Ja, svarar Nygaard kort och koncist.

Vilka blir svårast att möta?
– De vanliga, men så går rykten om att några av de som åkte Skandinaviska cupen i Otepää i helgen kommer att vara kvar och komma till start. Det kan bli intressant att se men jag tror på de vanliga namnen där uppe i toppen. Det blir också spännande att se om det är några som tränat ner sig med tanke på Vasaloppet eller om de önskar en god upplevelse på söndag.

– Jag såg att Brink (Jörgen) vann Tartu 2012 och då vann han Vasaloppet sedan. Så det är ju ingen dålig idé att prestera där heller. Det blir spännande.

Det är en liten trupp från Team Ragde Charge som åker i Estland. Förutom Nygaard så får vi se Kasper Stadaas på start, efter att han missat Jizerská på grund av bihåleproblem och tappat totalledningen till Nygaard. Dessutom åker veteranen Anders Aukland och Anikken Gjerde Alnæs.

Tartu Maraton sänds på SVT från 08.50 på söndag morgon.