VIDEO: Så blir du bättre på stakning på rullskidor

av Langd.se • 12.09.2026
Vill du åka mer effektivt och kraftfullt på rullskidor? Här är ett videoklipp där du får en genomgång av nycklarna till bra stakteknik.

Vill du åka mer effektivt och kraftfullt på rullskidor? Här är ett videoklipp där du får en genomgång av nycklarna till bra stakteknik.

Oavsett om du precis har köpt dina första rullskidor eller om du har flera säsonger bakom dig – tekniken gör skillnad. I det här klippet får du en tydlig genomgång av stakning, en av de viktigaste delarna i klassisk rullskidåkning. På ett pedagogiskt vis förklaras hur du förbättrar hållning, timing och kraftöverföring. Filmen är en del av en serie i fem delar där vi går igenom alla grundtekniker i klassisk stil.

Läs också: Rullskidguiden 2025

På SC Play har du tillgång till alla våra teknikklipp, både för klassiskt och skate. Klicka här för att komma dit!

Streamingtjänsten SC Play har du som medlem tillgång till och där ser du även alla Ski Classics Pro Tour-event samt utvalda challengerslopp. Där finns även ett gediget videoarkiv med lopp från alla Ski Classics säsonger.

Rullskidklippen publicerades första gången 2023-06-07.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Stjärnornas nya höghöjdparadis: ”Det klart bästa stället för skidåkare”

    by Adéla Ročárková/ Ingeborg Scheve
    01.10.2026
  • 1

    Korta intervaller som höjer kapacitet, teknik och spurtförmåga

    by Ingeborg Scheve
    28.10.2026
  • 1

    Halfvarsson en av många stjärnor hos succétränaren – men fått munkavle om metoderna

    by Ingeborg Scheve
    01.11.2026
  • 1

    LÖPNING MED STAVAR: Intervaller som höjer din kapacitet

    by Adéla Ročárková/Bezky.net
    26.10.2026
  • 1

    Den här lilla detaljen kan förändra hela träningspasset

    by Ingeborg Scheve
    06.10.2026

Fler artiklar

  • Medlemserbjudande: 15 procent rabatt på Moonlight Classic

    Moonlight Classic är ett nattlopp i klassisk stil där alla åker med pannlampa under stjärnhimlen på Seiser Alm i Italien. Just nu får du som medlem på Langd.se 15 procent rabatt på startavgiften till båda distanserna.
    av Langd.se
    30.10.2026
  • Här är fem skidskyttetalanger att hålla extra koll på i vinter

    av Mattias Modéen
    30.10.2026
  • Schlickenrieder räknar med Victoria Carl i Trondheim

    av Leandro Lutz
    29.10.2026
  • Se säsongsöppningen i Olos/Muonio live på SC Play

    av Langd.se
    29.10.2026
  • Det stora skidtestet 2026 – Skateskidor i mellanklass

    av Maja Eriksson
    29.10.2026