Så blir du bättre på stakning på rullskidor

av Langd.se • 09.05.2025
Vill du åka mer effektivt och kraftfullt på rullskidor? Här är ett videoklipp där du får en genomgång av nycklarna till bra stakteknik.

Vill du åka mer effektivt och kraftfullt på rullskidor? Här är ett videoklipp där du får en genomgång av nycklarna till bra stakteknik.

Oavsett om du precis har köpt dina första rullskidor eller om du har flera säsonger bakom dig – tekniken gör skillnad. I det här klippet får du en tydlig genomgång av stakning, en av de viktigaste delarna i klassisk rullskidåkning. På ett pedagogiskt vis förklaras hur du förbättrar hållning, timing och kraftöverföring. Filmen är en del av en serie i fem delar där vi går igenom alla grundtekniker i klassisk stil.

Läs också: Rullskidguiden 2025

På SC Play har du tillgång till alla våra teknikklipp, både för klassiskt och skate. Klicka här för att komma dit!

Streamingtjänsten SC Play har du som medlem tillgång till och där ser du även alla Ski Classics Pro Tour-event samt utvalda challengerslopp. Där finns även ett gediget videoarkiv med lopp från alla Ski Classics säsonger.

Rullskidklippen publicerades första gången 2023-06-07.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Storklubben vill ha juniorer med på läger

    by Kjell-Erik Kristiansen
    20.05.2025
  • 1

    Tränar du smart – eller bara mycket?

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    19.04.2025
  • Skidåkare under ett träningsläger. En årlig träningscykel kan gagna dig som skidåkare.
    1

    Så lägger du upp en årlig träningscykel

    by Adéla Ročárková
    07.04.2025
  • 1

    Så blir du bättre på stakning på rullskidor

    by Langd.se
    09.05.2025
  • 1

    Vårlöpning för längdskidåkare: Guld värt – om du gör det på rätt sätt

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    26.04.2025

Fler artiklar

  • Överraskar sig själv på träning – efter mardrömssäsongen

    28-åringen har lagt mardrömssäsongen bakom sig – nu är skidskyttestjärnan tillbaka på en nivå hon knappt vågade drömma om.
    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    20.05.2025
  • Storklubben vill ha juniorer med på läger

    av Kjell-Erik Kristiansen
    20.05.2025
  • Här är juniorlandslaget i längdskidor

    av Pressmeddelande
    20.05.2025
  • Bästa säsongen i teamets historia – efter hjärtstopp och stroke: ”En ordentlig revansch”

    av Maja Eriksson
    20.05.2025
  • Kom igång med rullskidor – det här behöver du som nybörjare

    av Hanna Karlsson
    19.05.2025