Så blir du bättre på stakning på rullskidor

av Langd.se • 05.05.2026
Vill du åka mer effektivt och kraftfullt på rullskidor? Här är ett videoklipp där du får en genomgång av nycklarna till bra stakteknik.

Vill du åka mer effektivt och kraftfullt på rullskidor? Här är ett videoklipp där du får en genomgång av nycklarna till bra stakteknik.

Oavsett om du precis har köpt dina första rullskidor eller om du har flera säsonger bakom dig – tekniken gör skillnad. I det här klippet får du en tydlig genomgång av stakning, en av de viktigaste delarna i klassisk rullskidåkning. På ett pedagogiskt vis förklaras hur du förbättrar hållning, timing och kraftöverföring. Filmen är en del av en serie i fem delar där vi går igenom alla grundtekniker i klassisk stil.

Läs också: Rullskidguiden 2025

På SC Play har du tillgång till alla våra teknikklipp, både för klassiskt och skate. Klicka här för att komma dit!

Streamingtjänsten SC Play har du som medlem tillgång till och där ser du även alla Ski Classics Pro Tour-event samt utvalda challengerslopp. Där finns även ett gediget videoarkiv med lopp från alla Ski Classics säsonger.

Rullskidklippen publicerades första gången 2023-06-07.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Tre pass som gör dig bättre på rullskidor

    by Maja Eriksson
    07.05.2026
  • 1

    Misstagen att undvika när du plockar fram rullskidorna

    by Maja Eriksson
    29.04.2026
  • 1

    De största misstagen som motionärer gör under sommarträningen

    by Teemu Virtanen
    02.05.2026
  • 1

    Så blir du bättre på stakning på rullskidor

    by Langd.se
    05.05.2026
  • 1

    Så behärskar du Växel 2 – tekniken för uppförsbackar i skate

    by Langd.se
    21.05.2026

Fler artiklar

  • Tar över Norges svåraste skidjobb

    Arv av ett skidförbund präglat av VM-kaos och förtroendekris. Den nya skidpresidenten anser att lösningen ligger i "den norska guldreserven".
    av Langrenn.com
    07.06.2026
  • Ger tävlingskalendern godkänt: ”Varje säsong är annorlunda”

    av Leandro Lutz
    07.06.2026
  • Hemligheten bakom snabbare återhämtning: Vad och när du ska äta för effektiv träning?

    av Bezky.net
    06.06.2026
  • Skidtopp säger upp sig med omedelbar verkan

    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    05.06.2026
  • Totalvinnaren om de nya formaten: ”Kan öppna för ännu mer cykeltaktik”

    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    05.06.2026