Så laddar tidigare landslagssprintern för att bli redo för vinterns Ski Classics
Han har åkt sprinten på både VM och OS. Tidigare under försäsongen valde Anton Persson att byta de traditionella distanserna mot långlopp, detta till Team Ramuddens Ski Classics-uppställning. Här berättar han om långloppsvalet; träningen och vad han siktar mot kommande vintern.
För en månad sedan presenterades Team Ramuddens trupp inför kommande säsongs Ski Classics. Den kanske största överraskningen var när den tidigare landslagssprintern Anton Persson presenterades:
— Jag har tänkt mycket under våren, sen när Team Ramudden hörde av sig i slutet av april så kändes det ganska snabbt att det var detta som jag ville satsa på. Och den bilden blev bara tydligare när jag var med på det första lägret med teamet. Samtidigt insåg jag att jag har ett jobb att göra fram emot vintern, säger Persson med ett leende.
Persson gjorde debut i världscupen 2016 (har varit åtta som bäst individuellt), och åkte sprinten både VM och OS 2021 och 2022. Båda gångerna tog han sig vidare till kvartsfinal.
Men de senaste säsongerna har störts av en knäskada (läs mer här).
Han opererades två gånger om inför den gångna säsongen, men han fick slita för att komma tillbaka.
— Jag har känt att jag tappade ganska mycket kraft i benen. Jag har funderat på om det i i min ålder (29) är möjligt att inte bara få tillbaka den explosivitet som jag hade innan knäskadan utan också utveckla den. För det är vad som krävs för att nå världseliten. Sen skulle jag säkert kunna hålla hög nationell nivå på 10 och 15 kilometer, men om jag ska nå världseliten är det inom sprint och långlopp. Nu vill jag testa ”långloppsspåret”.
Hur är status med knäet?
— Det blir bättre och bättre. Jag kan springa, har kört löppass på tre mil, men det är fortfarande lite ojämnt, och det är bara att inse att jag kommer inte få hundraprocentig rörlighet tillbaka. Jag blir lite stelare i mina mönster och kommer att behöva ändra lite åktekniskt. Men skadan är läkt, säger Persson som i vintras åkte ett par långlopp; detta då han vann Lospåret i Hällefors och blev sjua i Engelbrektsloppet.
Vilka delar är det du behöver utveckla inför klivet till långlopp och Ski Classics?
— Den största delen är uppförsstakningen; att tåla det muskulärt är en av utmaningarna. Men också att bli bättre på alla andra delar; jag behöver bli snabbare och tekniskt i stakningen. Sen handlar det också om att bibehålla de delar som jag fått med mig från den traditionella åkningen och ha dom som vapen. Det handlar om placering i klungan; att bibehålla fart och även de explosiva delarna, säger Persson.
Vilka delar fokuserar du på i träningen?
— I det läge jag är nu så handlar det om att prioritera ren konditionsträning. Jag är inte tillräckligt bra på att ”enbart” staka än för att kunna utveckla mitt maximala syreupptag. Därför måste jag nu i övergångsfasen träna allsidigt och få in mycket löpning och inte minst löpintervaller, detta parallellt med stakningen, säger Persson som precis som många andra blågula åkare har Vasaloppet som ett stort mål:
— Jag hade redan innan frågan från Team Ramudden kom haft tankar på att jag någon gång i karriären vill göra ett riktigt bra Vasalopp. Och ska du göra det så måste du åka Ski Classics. Jag insåg 2021 att det här med att panikträna tio dagar mot Vasaloppet inte är optimalt. Då körde jag Vasaloppet direkt efter VM i Oberstdorf, och planen var att gå för spurtpris. Jag tog spurtpriset i Smågan och var med i klungan fram till Oxberg. Sen var de sista tre milen väldigt tuffa efter att jag mött väggen. Men det där loppet gav ändå mersmak.
Har du redan nu bestämt målsättning med din första säsong i Ski Classics?
— Grunden kommer att bli att sikta mot gröna sprinttröjan, men jag vet att det kommer att bli en utmaning till att börja med med tanke på att jag kommer att få starta långt bak i fältet. Så det kommer att bli en tuff väg för att ta sig fram. Men som sagt; planen är att köra för spurterna, sen tror och hoppas vi på att det gör att jag kan komma med i utbrytningar, säger Persson som den här veckan är på sitt andra läger tillsammans med lagkamraterna i Team Ramudden.